Alexandra i köket: Chèvremousse med rödbetor

Publicerad 21 maj, 2024 – av Mariefreds tidning/Måsen

Det sa bara pang så blommade alla mina tulpaner en och samma vecka. Kommer sannolikt inte hända igen men jag fotar som en galning för att se vilka jag behöver flytta så det inte blir stora block av samma färg. Det är tuffa tider för en trädgårdsnörd såhär års. En runda i trädgården efter jobbet ger en liten korg med olika späda sallatsblad, diverse örter och i bästa fall en eller annan rädisa. Mest längtar jag efter de första, späda, söta rödbetorna. Tills de är skördeklara kokar jag fjolårets och serverar med Chèvremoussen i veckans recept.

Smaklig läsning!

 

Chèvremousse med rödbetor, 4 pers

  • 4 medelstora rödbetor
  • salt
  • olivolja
  • balsamvinäger
  • blandade blad och örter
  • 200 gr chèvre
  • 1 tsk honung
  • 1 dl vispgrädde
  • svartpeppar
  • chiliflakes
Gör så här:
  • Mixa getosten så slät du orkar
  • Tillsätt honung och en nypa peppar
  • Vispa grädden och vänd ner i ostblandningen
  • Ställ kallt
  • Koka rödbetorna mjuka i saltat vatten
  • Häll av vattnet och låt betorna svalna
  • Skala och skiva betorna
  • Lägg sallad på ett fat, fördela betorna runt om
  • Ringla över olivolja och balsamvinäger
  • Spritsa eller klicka ut chèvremousse på betor och salladen (eller servera den på sidan om)
  • Strö över chiliflakes och dra ett par drag extra på pepparkvarnen

 

Rödbeta, en hälsobomb!

Favoriten från köket är rena rama hälsobomben. Den innehåller ämnen ger lägre blodtryck, starkare immunförsvar och bättre uthållighet. Dessutom dämpar den inflammation som t.ex acne, sätter fart på tarmarna, håller sötsuget i schack och stärker leverns förmåga.

 

/Alexandra Wedel Hedqvist, mångårig matkreatör på MT/Måsen

Dansens dag

Publicerad 19 april, 2026 – av Öfre Slotts Media

Onsdagen den 29 april mellan klockan 18.00 och 19.00 firas Dansens dag i Paulinska salen i Paulinska skolan med ingång från Bondegatan.

Programmet arrangeras i samarbete med André Ekelbergs balettskola. Medverkar gör dansare från André Ekelbergs balettskola, Gabriela Gutarra med dansare från Flamenco center Stockholm, Gnesta kulturskola och Bahtale Roma.  Fri entré

Sommaridrottsläger

Publicerad 19 april, 2026 – av Öfre Slotts Media

Nykvarn summer camp heter ett kostnadsfritt sommaridrottsläger för barn födda 2014–2018 och folkbokförda i Nykvarns kommun. Lägret pågår under veckorna 31 och 32 mellan klockan 9.00 och 15.30 måndag till fredag. Den som anmält sig får vara med en av veckorna. Aktiviteterna äger rum i nära anslutning till Furuborghallen och Nykvarns IP. Anmälan är öppen tills platserna är fyllda eller till senast 27 april.

Förskolebarnen minskar i antal

Publicerad 19 april, 2026 – av Öfre Slotts Media

Antalet barn i förskolan i Nykvarns kommun minskar, och därför kommer flera tjänster inom förskolan att dras in.

Årets sverigefinska eldsjälar

Publicerad 19 april, 2026 – av Öfre Slotts Media

Anneli Tikkanen-Rózsa och Harri Porttila har valts till årets sverigefinska eldsjälar i Nykvarn och Södertälje. Vid en gala på sverigefinnarnas dag tog de emot utmärkelsen. Anneli Tikkanen-Rózsa har under nära 50 år undervisat barn i finska i Södertälje och Nykvarn. Hon har även varit starkt engagerad i att lyfta det finska språket och kulturen, bidragit till att Nykvarn anslöt sig till det finska förvaltningsområdet och varit aktiv både lokalt och nationellt inom det sverigefinska arbetet. Harri Porttila har i många år varit ordförande i den sverigefinska föreningen i Nykvarn. Han bevakar minoritetens rättigheter, skapar mötesplatser och bidrar till att hålla den finska kulturen och gemenskapen levande i kommunen.