”Ren glädje” när IFK Mariefred drar igång verksamheten efter sommaren

Publicerad 21 augusti, 2025 – av Öfre Slotts Media

Den Mariefredsbo som inte har en relation till IFK Mariefred finns inte. Unga som gamla, nyinflyttade och de som bott här i generationer, alla har de på ett eller annat sätt haft med stadens största idrottsförening att göra. Anette Ljungquist är klubbchef sedan ett par år och berättar för MT/Måsen att föreningen aldrig varit så stor som nu.

– Vi har totalt 1 600 medlemmar, mer än någonsin tidigare. Från 5 år och uppåt, det finns något för alla. 

Det har blivit slutet av augusti och semesterveckorna är över. Snart drar man igång höstens aktiviteter och Anette vill gärna lyfta fram den årliga ”IFK-dagen” på Hammarens IP, söndagen den 7 september mellan 10.00 och 14.00

– Det är en familjedag, där alla sektioner är representerade och man kan prova på olika idrotter. Det brukar vara välbesökt och väldigt roligt.

IFK Mariefred är en så kallad breddidrottsförening med 12 sektioner. Där finns allt från bordtennis till konståkning och man försöker erbjuda någonting för alla. Anette berättar att september är en extra aktiv månad för IFK eftersom den innebär att såväl sommar- som vinteridrotter är igång. 

– Sen tar några av sektionerna en paus fram till i vår, när sommaraktiviteterna drar igång igen. 

Något hon vill lyfta fram är den fina ”Mariefredsandan” som finns i klubben och hur föräldrar och andra anhöriga ställer upp när det gäller träning, skjuts till matcher, aktiviteter av olika slag och att hjälpas åt med det som behövs, det är föreningens eldsjälar som gör föreningen till vad den är i dag

– Vi är Sörmlands största idrottsförening och har över 260 engagerade ledare just nu. Alla ställer upp ideellt, för egna och andras barn. 

De tolv sektionerna leds av varsin styrelse och sedan finns det en huvudstyrelse, där övergripande beslut tas. Det är viktigt för klubben att sektionerna har sin frihet att bestämma över sin del av verksamheten och samtidigt följa de gemensamt uppsatta målen och värderingarna. Viktiga ord är glädje, utveckling och engagemang. 

– Vi vill bidra till ett aktivt liv för så många som möjligt, så länge som möjligt och så bra som möjligt.

En ingrediens i verksamheten är den årliga ”Landslagets fotbollsskola” som går av stapeln på Hammarens IP. I år deltog 194 barn i träningen och matcherna och Anette berättar att allt avlöpte väl. Särskilt kul var att se hur Mariefreds båda skolor ställde upp och lämnade och hämtade fritidsbarnen, så att de skulle kunna delta precis som alla andra.

– Det känns som ett fint samarbete mellan skola och förening, säger Anette. Alla hjälps verkligen åt.

En annan rolig händelse på försommaren var att tre spelare från det engelska fotbollslaget Stoke city kom till Mariefred och höll ett footballscamp i en vecka med de 45 barn som anmält intresse. Samtidigt som de utvecklade sitt fotbollsspel tränade de på engelska.

– Mycket lärorikt på alla sätt, skrattar Anette.

Det viktigaste i IFK Mariefred är sammanhållningen och bredden av aktiviteter. För de minsta erbjuds bollaktiviteter av olika slag och för de äldsta finns bland annat gåfotboll och cirkelträning. Just 65-plussarna blir fler och fler i klubben och det tycker Anette är toppen.

– Här finns ingen övre åldersgräns utan alla som vill röra på sig är välkomna att bli medlemmar. 

Det enda problemet för den framgångsrika föreningen just nu är att man vuxit så mycket att det ibland fattas utrymme för att utöva all idrott man önskar. Anette ber att få återkomma i den frågan och säger att man inte vill behöva säga nej till barn som vill delta och vara aktiva på sin fritid på grund av att det inte finns ytor att vara på.

– Vi växer så det knakar och det måste hörsammas, avslutar hon. Att få utöva den idrott man gillar är jätteviktigt för alla och för det behövs förstås ordentligt med plats.

/Anna Löfving

la carbonara trattoria

Uppdaterad 28 juli, 2026, Publicerad 24 juli, 2026 – av Öfre Slotts Media

Lite drygt två år har gått sedan bröderna Gadalla öppnade upp på Eskilsgatan 2  i april 2024.

Grundaren och ägare Mena driver stället med sin bror Beshoy. Båda har gedigen bakgrund inom restaurang.

Barchef Johan berättar om menyn där fokus ligger på de finare premiumpizzorna bakade i ugn med stenbotten.

 

Meny och priser

Kvalitetspizza bakad med stenbotten i ugn från 125kr men även pasta, Risotto och barnmeny.

Se hela menyn nedan:

 

 

Öppetider, adress och kontaktuppgifter

Eskilsgatan 2, 645 30 Strängnäs

Telefon: 073-690 5603

Öppetider:

Måndag 11:00 - 21:00
Tisdag 11:00 - 21:00
Onsdag 11:00 - 21:00
Torsdag 11:00 - 21:00
Fredag 11:00 - 22:00
Lördag 12:00 - 22:00
Söndag 12:00 - 21:00

Beställa mat och utkörning

Det går bra att ringa 073-690 5603

Mån-Tors: 11.00 - 20.45

Fre: 11.00 - 21.45

Lör: 12.00 - 21.45

Sön: 12.00 - 20.45

Även via purspot.com eller Foodora

Omdömen

En av de bättre restaurangerna i Strängnäs.

4,7 på Google med 339 recensioner

4,7 på Tripadvisor 13 omdömen

Bara 5 stjärnor på Facebook

 

 

 

När nöjeskvällen flyttar in i mobilen

Uppdaterad 8 juli, 2026, Publicerad 8 juli, 2026 – av Öfre Slotts Media

Det lokala nöjeslivet har alltid handlat om mer än stora evenemang. I en stad som Mariefred kan en kväll lika gärna börja med en promenad genom centrum, ett besök vid Gripsholms slott, en match på tv eller en lugn stund hemma i soffan. Skillnaden i dag är att mycket av underhållningen också finns i mobilen.

Streaming, livescore-appar, sociala medier, sportnyheter och digitala spel har blivit en naturlig del av samma vardagsmönster. Man följer matchen, kollar höjdpunkter, läser införsnack och skickar vidare klipp i gruppchatten. I samma digitala flöde kan den som jämför olika nöjestjänster även stöta på guider om bästa online casino, där fokus ofta ligger på spelutbud, mobilanpassning och hur tydligt informationen presenteras.

Från lokala upplevelser till digitala vanor

Mariefred är fortfarande starkt förknippat med historia, kultur och lokala mötesplatser. Samtidigt har sättet vi kopplar av på förändrats. En fredagskväll kan innehålla både tradition och teknik: middag med familjen, en fotbollsmatch i bakgrunden och mobilen nära till hands för resultat, nyheter eller underhållning.

Det gör inte den lokala gemenskapen mindre viktig. Snarare har den fått fler former. Samtal om sport, tv-serier eller kommande evenemang fortsätter ofta digitalt efteråt. Det märks särskilt när större matcher spelas, när landslagen är igång eller när lokala aktiviteter får uppmärksamhet i sociala medier.

Mariefredstidning går det att följa mycket av det som händer i området, från kultur och evenemang till sport och vardagsliv. I den miljön blir digital underhållning inte ett separat ämne, utan en del av hur människor planerar, följer och delar sina upplevelser.

Casino som en del av den digitala jämförelsen

I samma digitala landskap finns också jämförelsesajter för spel och casino. För många handlar jämförelsen inte bara om vilka spel som finns, utan också om användarvänlighet, mobilanpassning, betalningar och hur enkelt det är att förstå villkoren innan man väljer en tjänst.

Precis som med andra digitala tjänster är det smart att jämföra innan man väljer, snarare än att klicka på första bästa alternativet. För den som vill kontrollera om ett spelbolag har svensk licens går det även att söka i Spelinspektionens licensregister, där aktörer med giltig licens eller tillstånd finns samlade.

Sporten driver mycket av intresset

Sporten är ofta motorn bakom många digitala vanor. En matchkväll börjar sällan vid avspark. Den börjar med skador, startelvor, formkurvor, statistik och diskussioner. Efteråt fortsätter den med reaktioner, klipp och analyser.

Det är därför sport och digital underhållning hänger så tätt ihop. För vissa handlar det om att följa favoritlaget. För andra om att jämföra odds, läsa guider eller hålla koll på kommande matcher. Oavsett vilket är upplevelsen mer direkt än tidigare.

Även lokalt märks samma mönster. När det händer något i närområdet, oavsett om det gäller sport, nöje eller kultur, sprids informationen snabbt vidare. Via Mariefredstidning går det till exempel att följa lokal kultur och evenemang, vilket gör att det digitala flödet blir en förlängning av platsen snarare än en ersättning för den.

Vardagsnöje med fler val

Den stora förändringen är egentligen valfriheten. Nöjeskvällen behöver inte längre se ut på ett visst sätt. Den kan vara lokal, digital, social eller helt privat. Man kan gå på evenemang, följa sport hemifrån, läsa lokala nyheter eller jämföra digitala tjänster i mobilen.

För Mariefred betyder det inte att det gamla försvinner. Det betyder snarare att stadens vardagsliv får fler lager. Traditionella mötesplatser finns kvar, men de kompletteras av nya sätt att följa, diskutera och uppleva underhållning.

Spela ansvarsfullt.

Bjud mamma på brunch!

Publicerad 29 maj, 2026 – av Öfre Slotts Media

Söndag den 31 maj dukar Gripsholms värdshus upp till en minnesvärd brunch för att hedra mamma lite extra. Borden kommer fyllas av noggrant utvalda kvalitetsråvaror och menyn består av både klassiker som kallrökt lax och lite mer spännande alternativ som shakshuka. Fira mamma med god mat och gott sällskap i värdshusets vackra miljö!

Sittningen börjar kl. 12 i den historiska matsalen med vacker utsikt över Mälaren. Bord bokas antingen över telefon på 0159-347 50, eller på deras hemsida Boka bord på våra restauranger - Gripsholms Värdshus.

 

Ung och äventyrssugen?

Publicerad 28 maj, 2026 – av Öfre Slotts Media

Tre aktiviteter för dig som vill komma ut i naturen och utmana dig själv i sommar.

 

Grottkrypning i Åkers styckebruk (för dig född 2007-2012)

Den 16 juli finns möjlighet att gemensamt utforska grottorna kring Mörtsjö ringmur. Ni träffas antingen utanför Strängnäs resecentrums nedre entré 13:20, eller Läggesta station framsida kiosken 13:40. Kom i oömma kläder och ta med vattenflaska! Aktiviteten är gratis och du bokar din plats i Ungdomsappen.

Testa klättring med utsikt över Mälaren

Åk gemensamt med Drömfabriken och en erfaren instruktör för att testa klättring på en klippa nära Stallarholmen. Den 8/8 (8-12 år) och 9/8 (13-16 år) möts ni utanför Toresunds kyrka för samåkning till aktiviteten. Anmälan sker via e-post till instruktör Anders Wilson på wilsonman82@gmail.com, max 10 deltagare. Aktiviteten kostar 300 kronor och betalas med swish.

Prova vattenskidor i Nykvarn

Är du nyfiken på att åka vattenskidor? Kom till Sundsviks badplats, Lilla Turingen, den 4 juli mellan 10-15, då VSK Kringlan anordnar en prova-på-dag. Aktiviteten är gratis men platserna begränsade. Anmäl gärna intresse på vskkringlan@hotmail.com