Annons:

Smidigt för ekologiska inköp, men kolla minsta beställning och sortiment

Uppdaterad 18 maj, 2026, Publicerad 16 maj, 2026 – av Redaktionen

Att köpa in ekologiskt funkar som bäst när du har två saker glasklara i förväg: vad du faktiskt hinner göra av med inom hållbarheten när en förpackning väl är öppnad, och om det passar in i ditt nuvarande arbetssätt utan krångel. Kolla därför innan din första beställning vad minsta beställning gör med ditt lager (får det plats i förvaringen och matchar det din förbrukning) och om sortimentet stämmer med det ditt kök behöver varje vecka. En ekologisk grossist kan funka fint, till exempel via vehgroshop.se, så länge du beställer utifrån din verkliga omsättningshastighet och inte på ren entusiasm.

 

Börja med ett kärnlager som du faktiskt omsätter

Starta med produkter du redan plockar fram varje vecka. Då rör sig lagret av sig självt och du slipper att skåpet fylls med ingredienser som är “bra att ha någon gång”. Nya eller roliga grejer låter du komma in först när de faktiskt passar i planeringen. I praktiken landar du ofta i kryddor och smaksättare som återkommer i flera återkommande rätter, nötter och frön som du använder både till frukost och dessert, och torra skafferivaror som åker fram som standard under service.

 

Gör det enkelt för dig med en snabb check: passar den här ingrediensen den här veckan och nästa vecka i minst två konkreta användningar (till exempel i en sås och som topping)? Då brukar du kunna omsätta den utan problem. Har något bara en användning eller kräver en specialrätt runt omkring, håll det litet eller skjut på det. Då håller du lagret överskådligt och sparar hyllplats till det du verkligen behöver.

 

En sån tajt start betyder att du har mindre utrymme för spontana specials. Men du får ofta lugn tillbaka direkt: lagret rör sig, smaken blir jämnare och teamet kan jobba snabbare.

Annons:
Gripsholm

 

Minsta beställning och förpackningsstorlek: vad du ska vara smart med

Att köpa stort är bara skönt om förvaring och förbrukning hänger ihop. Tänk också på vad som händer efter att du öppnat en förpackning: ju längre något står öppet, desto viktigare är det att skydda det mot ljus, luft och fukt. Det hjälper dig att hålla doft, smak och färg så stabila som möjligt, och gör det lättare att leverera samma kvalitet varje service.

 

Smått och stort har båda sin praktiska sida. Mindre förpackningar innebär fler moment och kan bli dyrare per kilo. Storpack sparar däremot tid och förpackningsmaterial, och funkar bäst om du håller det enkelt: en förpackning i bruk, resten ordentligt förslutet.

 

Koppla förpackningsstorleken till din användning:

  • Använder du något dagligen eller flera gånger i veckan är en större förpackning oftast logisk.
  • Använder du något då och då hjälper det att köpa mindre, eller att vänta med att ta in det tills ingrediensen sitter som en återkommande del av menyn.

 

Ett upplägg som brukar funka:

  • Jobba med en öppnad förpackning i taget och förvara resten stängt och mörkt.
  • Använd fasta skopor eller GN-kantiner med datumetiketter.
  • Portionera över en del i arbetsburkar, så att storpacken behöver vara öppna så lite som möjligt.

 

Testa sortimentet mot din meny och dina rutiner

Bedöm en leverantör utifrån det som faktiskt spelar roll i vardagen: kan du köpa in dina basvaror stabilt utan krångel? Fokusera på kategorierna som bär din meny och som teamet rör vid varje dag, som kryddor och smaksättare, nötter och frön och andra skafferivaror. Sitter det, så slipper du ofta hoppa mellan leverantörer och servicen flyter smidigare.

 

Kolla också produktinformationen. Ingredienser, möjliga allergener och signaler om korskontaminering vill du helst ha så tydligt och lätt att hitta att teamet kan jobba direkt med det. Då behöver ingen leta under service och alla kan svara konsekvent ut mot matsalen.

 

Testa helst inte för brett. Välj en kort lista med varor du redan använder, så att du kan jämföra ärligt på doft, smak och hur de funkar i produktion, utan att lagret spretar direkt.

 

Håll jämn kvalitet med en enkel substitutionsplan

Jämn kvalitet blir enklare om du i förväg bestämmer vad du gör när en produkt kommer in lite annorlunda eller tillfälligt inte finns. Bestäm ett alternativ per kärnprodukt som går att använda utan diskussion. Det kan vara en annan ursprung, en annan skärstorlek på en krydda, eller en nöt som funkar i samma användning och portion.

 

Det är just under service du märker vinsten: “Är det här samma som förra gången?” blir snabbt löst, och små skillnader i smak (salt, syra, kryddning) kan du lättare justera. Håll det praktiskt: vid leverans smakar du snabbt av, noterar vilka gramvikter som funkar i dina recept, och ser till att den där enda ersättaren är känd. Efter det blir det ofta lugnare: menyn håller sig stabil och alla vet vad som är standard.

Strängnäs kommun lanserar ny energikarta

Publicerad 13 oktober, 2026 – av Redaktionen
Snart ett minne blott?

Den 12 oktober lanserade kommunen en ny energikarta. På denna framgår var det finns förutsättningar för nyetablering av förnybar energiproduktion, d.v.s. solceller, solparker och vindkraft. Kartan ska fungera som ett första underlag för den som är intresserad av att exploatera mark eller sätta upp solceller. Man understryker från kommunens håll att platser som pekas ut på kartan inte automatiskt innebär att man faktiskt kan bygga för förnybar el där. Varje projekt måste fortfarande genomgå enskild prövning där man bland annat undersöker påverkan på boende och kringliggande miljö.

Medan kommunen ser en fördel med etablering av förnybara energikällor, både vad gäller lokal beredskap och för att kunna uppfylla sin klimatplan, är många invånare mindre positiva till byggen av sol- och vindparker. De upplevs ofta störande på olika vis samtidigt som många anser att de förfular landskapet. Det blir också en konflikt i den lokala beredskapen om brukningsvärd odlingsmark istället tas i anspråk av energiföretag.

Nyligen stoppades planerna på en stor solcellspark i Länna. Här hade Helios Nordic Energy planerat för en 45 hektar stor anläggning, men fick avslag hos både länsstyrelsen och slutgiltigt av mark- och miljödomstolen i juli i år. Både grannar och Naturskyddsföreningen engagerade sig för att stoppa projektet. Också i Åkers styckebruk fick företaget OX2 avslag på sina planer att bygga en solcellspark på 34 hektar.

På energikartan pekas bland annat områden kring Åkers styckebruk, vid Södra kärrlången och Mörtsjön, ut som potentiella platser för vindkraftsparker. Södra kärrlången är ett Natura 2000-område, och området kring Mörtsjön ett uppskattat rekreationsområde. Vilka värden som väger tyngst i konflikten mellan energiförsörjning och andra värden som natur, matproduktion och rekreation blir en fråga som länsstyrelsen får avgöra i varje enskilt fall.

Därför gäller Spelpaus vid Vegasautomaten: men inte vid kasinoborden i Sörmland

Uppdaterad Igår kl 15:59, Publicerad 13 oktober, 2026 – av Redaktionen

Den som har stängt av sig från spel via Spelpaus stoppas vid de fyra Vegaslokalerna i Strängnäs kommun. Men i Eskilstuna och Nyköping finns restaurangkasinon där spärren inte gäller vid roulette- och blackjackborden.

I Strängnäs kommun finns fyra registrerade lokaler med Vegasautomater men inget restaurangkasino. Där fungerar Spelpaus som många tror att tjänsten fungerar överallt, det vill säga att den som har stängt av sig kan inte spela.

Några mil bort ser det annorlunda ut. I Södermanlands län finns elva registrerade restaurangkasinon, fem i Nyköping, fyra i Eskilstuna och ett vardera i Katrineholm och Trosa. Vid deras spelbord omfattas spelet inte av den nationella avstängningstjänsten. Det visar en ny kartläggning från sajten Bonusetu News.

Kartläggningen bygger på Spelinspektionens licensregister från september 2026 och avser registrerade lokaler, inte antalet bord eller automater. Samtliga elva restaurangkasinon i länet är registrerade på samma bolag.

Samma krog, olika regler

I länet finns 47 registrerade lokaler med Vegasautomater, och på vissa håll finns båda spelformerna under samma tak. För den som har stängt av sig innebär det att spärren gäller vid automaten men inte vid bordet några meter bort.

Förklaringen är kravet på att registrera spelaren. Spelpaus omfattar registrerat spel hos bolag med svensk licens, och innan spelet börjar ska bolaget kontrollera att spelaren inte har stängt av sig. Vegas kräver registrering. Restaurangkasinonas bordsspel är undantaget, och därför finns inget krav på att kontrollera Spelpaus vid borden.

Det betyder inte att verksamheten är oreglerad. Restaurang Kasinon kräver licens, spelarna måste ha fyllt 18 år och insatserna har ett tak. Undantaget har funnits sedan den nya spellagen infördes 2019, och det gäller i hela landet. I september hade drygt 130 av Sveriges 400 registrerade restaurangkasinon även Vegasautomater.

Centerpartiet vill ta bort undantaget

Den 5 oktober lämnade centerpartisterna Christofer Bergenblock och Rickard Nordin en motion där de återigen vill ta bort restaurangkasinonas undantag. Enligt motionärerna ger dagens regler ett sämre konsumentskydd än vid annat spel:

”Exempelvis kan du inte stänga av dig vid problemspelande, och registrering av spelare saknas.”

Centerpartiet har drivit liknande förslag sedan riksmötet 2023/24. Kulturutskottet avstyrkte det förra förslaget i mars i år men konstaterade samtidigt att restaurangkasinoverksamheten är ”inte obetydlig” och att utskottet avser att följa frågan.

Den nya motionen ändrar ingenting i dag. Restaurangkasinona nämns i motiveringen, medan själva yrkandet gäller ett samlat genomförande av Riksrevisionens rekommendationer om statens arbete mot spelproblem. Motionen ska behandlas av socialutskottet, och något datum är inte bestämt.

Undantaget från spelarregistrering finns i Spelinspektionens föreskrifter och kan alltså ändras av myndigheten utan att riksdagen först stiftar en ny lag. Tills dess gäller Spelpaus fullt ut i Strängnäs, men inte vid kasinoborden i grannkommunerna.

 

Ponnytravet tar över Sundbyholm – nästa generation kuskar gör upp på söndag

Uppdaterad 11 oktober, 2026, Publicerad 8 oktober, 2026 – av Redaktionen
Wiki Commons: Joakim Serrander

På söndag den 11 oktober är det heldag med ponnytrav på Sundbyholmstravet. För Strängnäsbor ligger banan nära till hand, och sporten har dessutom en tydlig lokal koppling genom travprofiler från trakten som själva började sina karriärer bakom ponnyer.

Sundbyholmstravet arrangerar en hel dag med ponnytrav söndagen den 11 oktober. Det är en av höstens stora ponnydagar på banan och en del av en sport som växer igen. Svensk Travsport uppger att ponnytravet har en positiv utveckling både när det gäller aktiva licenser och antal startande. Under 2026 arrangeras totalt 99 ponnytravdagar runt om i Sverige, och dessutom omkring 170 enstaka ponnylopp i samband med andra travdagar.

För besökaren skiljer sig tävlingsdagen en del från en vanlig V75- eller V64-kväll. Fokus ligger i hög grad på ungdomarna och på vägen in i travsporten.

Ponnytravet är indelat i två huvudkategorier. I kategori A dominerar shetlandsponnyer och kuskarna är mellan 8 och 15 år. I kategori B, där gotlandsruss är vanligast, kan kuskar tävla från 13 till 25 års ålder. Det finns även montélopp där ponnyn rids i stället för att köras med sulky. I Sverige finns omkring 800 aktiva ponnykuskar och ryttare och ungefär 1 200 ponnylopp körs varje år.

Sundbyholm är inte bara en bana för det etablerade travet. Under året finns flera särskilda ponnytravdagar i kalendern, och söndagens tävling är den sista heldagen på banans aktuella höstschema. Travet står stadigt som en favorit bland svenskarna när det kommer till spel, enligt en färsk rapport från Bettingbladet dominerar ATG fortfarande den svenska spelmarknaden sett till omsättning.

Gotlandruss, Wiki Comons

Shetlandsponny, Wiki Commons

Från ponnytrav till proffstränare i Strängnäs

För Strängnäsbor finns en särskilt tydlig koppling mellan ponnytravet och den professionella travsporten. Markus B Svedberg, som i dag driver sin tränarrörelse från Boda Gård utanför Strängnäs, började själv med ponnytrav som barn.

Travintresset fanns redan i familjen. Både hans mamma och morfar har varit amatörtränare, och Svedberg började köra ponny i unga år. Hans första ponny, Nallebo Dunder, blev kvar länge och beskrivs av stallet som något av en hedershäst.

Efter ponnyåren gick vägen vidare till travgymnasiet på Wången. Därefter skaffade sig Svedberg erfarenhet hos flera välkända svenska tränare. Han lyfter själv framför allt tiden hos Jörgen Westholm som viktig för hans utveckling, där han fick arbeta med allt från exteriörbedömning och inkörning till uppträning av unghästar. Han har även haft kortare sejourer hos bland andra Stig H Johansson, Svante Båth, Roger Walmann, Joakim Lövgren och Fabrice Souloy.

Karriären har därefter utvecklats till en etablerad professionell tränarrörelse. Svedberg deltog exempelvis i ATG Talang 2020, då han redan hade tagit 37 kusksegrar och 39 tränarsegrar under året.

På Sundbyholm har resultaten också märkts. Han utsågs till Årets tränare vid Sundbyholms travgala 2024, och i Sundbyholms aktuella statistik för 2026 ligger han bland banans främsta kuskar med 15 segrar på 66 starter och drygt en miljon kronor inkört.

Så sent som i september 2026 fick stallet dessutom en svensk mästare när Occam’s Razor, tränad av Markus B Svedberg, vann ett SM-lopp.

Boda Gård – travanläggning vid Mälaren

Basen för verksamheten ligger på Boda Gård, omkring åtta kilometer från Strängnäs. Gården ligger vid Mälaren och har byggts upp som en fullskalig träningsanläggning.

Enligt Team Svedberg finns där 46 hästboxar fördelade på tre stall. Det största och nyaste stallet stod klart 2016 och innehåller 23 boxar, tillsammans med bland annat sadelkammare, omklädningsrum, foderrum, tvättstuga och separata duschhallar. Där finns också tolv uteboxar och ytterligare ett mindre stall.

Träningsmöjligheterna omfattar en två kilometer lång kuperad motionsslinga, en 500 meter lång backe samt både 600 meters rakbana och sandbana.

Söndagens ponnytrav på Sundbyholm handlar för många av de unga kuskarna framför allt om gemenskap och att lära sig sporten. Men Markus B Svedbergs väg visar samtidigt att ponnytravet faktiskt kan vara första steget mot en yrkeskarriär.

Från sulkyn bakom en liten ponny till en professionell tränarrörelse med ett 40-tal hästar är steget långt, men vägen börjar ofta just där.

50 ton elsparkcyklar hittade i Mälaren – Hur många fler finns på botten?

Publicerad 3 oktober, 2026 – av Redaktionen
Wiki Commons: Frankie Fouganthin

TV4 Nyheterna rapporterar om hur volontärdykare som dök efter skrot på Mälarens botten på bara en dag fick upp över 50 ton elsparkscyklar som dumpats i vattnet. Nu oroas experter över risken för att tungmetaller och andra kemikalier kan komma att läcka ut i vattnet som utgör den primära källan till dricksvatten i Strängnäs kommun.

Studier har påvisat att det skyddande höljet kring batterierna förvisso minskar läckaget av tungmetaller, men att det över tid bryts ner vilket leder till att de skadliga ämnena börjar sippra ut i vattnet. Det är just litiumjonbatteriet som utgör den största risken, men också chassit och elscooterns övriga delar innehåller miljöfarliga ämnen som kan påverka ekosystemet och vattenlevande organismer på ett negativt sätt.

Ekotoxikolog Bethanie Carney Almroth vid Göteborgs universitet lyfter hur påverkan på även mindre organismer som alger och plankton på sikt kan påverka hela näringskedjan.

I och med att detta är ett relativt nytt fenomen går det inte att säga säkert hur detta kommer påverka vattenkvalitén i Mälaren. Den stora mängden vatten spär förvisso ut halterna av skadliga kemikalier, men hur konsekvenserna ser ut på lång sikt går ännu inte att veta.

Tydligt är i alla fall att det bristande ansvaret kring dumpade elsparkcyklar är en fråga som de berörda företagen behöver ta på allvar.

Ansvaret för deras produkt kan inte sluta vid Mälarens stränder.