Röda korset utbildade föräldrar i första hjälpen

Publicerad 11 mars, 2023 – av Jennifer Lundkvist
Elisabeth Thor Sörensen från Röda korset visade hur man behandlade stora blödningar, medvetslöshet, luftvägsstopp och hjärtstopp. Om ett barn drabbas av hjärtstopp ska du alltid göra fem inblåsningar innan du börjar med HLR.

Att kunna första hjälpen kan rädda liv och i onsdags bjöd Röda korset in föräldrar till en gratis utbildning i HLR. Som förälder kan du tack vare första hjälpen rädda barn som drabbats av hjärtstopp eller andra livshotande tillstånd. Därför bjöd Röda korset in föräldrar till Familjecentralen i Strängnäs för att utbilda föräldrar i HLR på barn.

I Sverige erbjuder Röda korset lärarledda utbildningar såväl fysiskt som digitalt, samt bland annat även webbkursen Våga rädda liv och första hjälpen-appen.

– Varje år når vi tiotusentals personer, inte minst tusentals småbarnsföräldrar, säger Fredrik Palmqvist, som är verksamhetsutvecklare på Svenska Röda korsets utbildningsenhet.

Eftersom många händelser sker utanför sjukhusmiljö, antingen i hemmet eller på allmän plats, är det viktigt att det finns anhöriga och medmänniskor som kan hjälpa till. Deras kunskaper kan vara livsavgörande och hjälpa en drabbad fram tills ambulans och vårdpersonal har hunnit till platsen.

– Den första insatsen är många gånger helt avgörande. Den görs ofta av närstående eller kollegor. Att vi utbildar i första hjälpen och HLR handlar om att ge förstahjälparen så bra förutsättningar som möjligt för att hjälpa till.

Kedjan som räddar liv. Källa: Svenska Röda korset.

Fredrik berättar att det är viktigt att först och främst identifiera att en person behöver hjälp och därefter våga hjälpa till och ge HLR. Att ge HLR skadar inte personer mer än eventuellt ge brutna revben.

– Det viktigaste av allt är att våga göra något, säger Fredrik.

Hundratusentals personer utbildas varje år inom HLR på alltifrån arbetsplatser till skolor. Det är bra att ha kunskap om vilka kännetecken som finns för olika allvarliga tillstånd. Ett barn som får luftvägsstopp tar sig till exempel ofta mot halsen, blir blek och blå om läpparna, ofta får de också en stirrig blick.

Det är väldigt ovanligt att barn drabbas av hjärtstopp, men de kan istället drabbas av andra livshotande situationer. Om barn drabbas av hjärtstopp är det oftast orsakat av syrebrist, exempelvis i samband med luftvägsstopp eller drunkningstillbud. För barn är drunkningstillbud, trafikolyckor, förgiftning, fallolyckor och luftvägsstopp bland de mest frekventa olyckorna.

– HLR är mentalt och fysiskt krävande. Kunskapsmålen i grundskolan ger oss vägledning från när det är lämpligt att introducera HLR för barn, dvs från årskurs 7–9. Däremot kan barn från tidig ålder lära sig att våga agera.

På Familjecentralen i Strängnäs utbildade Röda korset föräldrar i HLR på barn. Att kunna HLR kan rädda liv och är något man regelbundet bör utbilda sig i.

Om ett barn blir livlöst ska du i första hand försöka få kontakt med barnet genom lättare skakningar, tilltal eller liknande. Därefter kontrollerar du andningen genom att lägga en hand på barnets panna och två fingrar (ett finger på en bebis) under hakspetsen. Lyft sedan hakan och böj huvudet bakåt – på bebisar lyfter du endast hakan. Se, lyssna och känn sedan efter normal andning.

När du utför HLR på spädbarn upp till ett år tar du ett djupt andetag, gapar stort och sluter dina läppar runt barnets näsa och mun. Därefter blåser du försiktigt in luft under 1 sekund och upprepar detta fem gånger. För barn mellan 1–18 år ska du täppa till näsborrarna med tummen och pekfingret och endast sluta dina läppar runt barnets mun.

Bröstkompressioner ska göras med två fingrar på den nedre delen av spädbarns bröstben och en eller två händer på större barn. På barn upp till 18 år växlar du mellan 15 kompressioner och två inblåsningar, till skillnad mot trettio som du gör på vuxna.

– Kan du inte barn-HLR kan du göra vuxen-HLR på ett barn, säger Fredrik. Det är inte skadligt och det är bättre att göra något än inget alls.

Avslutningsvis vill Fredrik uppmana alla till att våga agera.

– Ett av de större ”felen” är att vi många gånger väntar på att någon annan ska agera. Våga agera! Varje sekund är viktig.

Strängnäs växer snabbare än planerat – men förråden hänger inte med

Uppdaterad 30 mars, 2026, Publicerad 29 mars, 2026 – av Öfre Slotts Media

Hundratals nya lägenheter byggs runt om i kommunen, men många av dem saknar de förvaringsutrymmen som invånarna är vana vid. Det är en tystlåten baksida av bostadsboomen.

Strängnäs kommun är inne i en av sina mest expansiva perioder på decennier. Kommunens eget mål är att invånarantalet ska öka med 1,5 procent varje år, men i verkligheten har kommunen vuxit med cirka två procent de senaste åren. Siktet är inställt på 50 000 invånare år 2040, och för att möta det behöver kommunen bygga fler bostäder och levande miljöer i hela kommunen under de kommande åren. Strangnas

Byggkranarna syns på flera håll. I Södra stadsskogen ska det byggas 400 bostäder, och i Brobyholm i Åkers Styckebruk är 350 till 500 nya bostäder på gång. I Norra staden vid Eldsund planeras det på sikt för en stad i staden – ett område som kan rymma 11 000 till 14 000 nya invånare, att jämföra med Strängnäs tätort som i dag har drygt 15 000 invånare, enligt lokala rapporter.

Det är imponerande siffror. Men bakom dem döljer sig ett praktiskt problem som sällan diskuteras i planhandlingarna.

Lägenheterna är moderna. Förråden är borta.

De nya bostäderna som nu byggs i Strängnäs är genomgående moderna, energieffektiva och genomtänkt planerade. Något de däremot ofta saknar är stora förvaringsutrymmen. Källare, rymliga förråd och separata garageplatser var länge en självklarhet i svenska bostäder, men i dag är de antingen borttagna för att pressa byggkostnader, eller inräknade som dyra tillval. Detta har gjort att förvaring och förråd i Strängnäs blir mer och mer en lyxvara.

Många av dem som visat intresse för de nya lägenheterna bor inte i Strängnäs i dag, utan är öppna för att flytta från Stockholm. Det är en grupp som ofta bor i villor eller stora lägenheter, och som tar med sig ett helt liv av prylar – cyklar, kajaker, skidutrustning, verktyg, barnvagnar, hobbygrejer – in i ett mer kompakt boende.

Klyftan mellan hur man bodde och hur man bor nu kan bli påtaglig från dag ett.

En nationell trend når Mälardalen

Problemet är inte unikt för Strängnäs. Regeringen gav i juni 2025 Boverket i uppdrag att se över och föreslå lättnader i kraven på fasta förråd i studentbostäder och särskilda boenden för äldre, med tanken att förvaring i stället ska kunna erbjudas efter efterfrågan. Det visar på en tydlig riktningsförändring: förrådet är inte längre en självklar del av bostaden.

I praktiken innebär det att allt fler hushåll behöver lösa sin förvaring på egen hand – antingen genom smarta inredningslösningar hemma, gemensamma utrymmen i fastigheten, eller externa alternativ utanför hemmet.

"Ingen tänker på det förrän flyttbilen är packad"

För den som just har tecknat kontrakt på en ny tvåa i Måsen eller en trea i Södra stadsskogen är frågorna om förvaringsutrymme ofta de sista som dyker upp – och de första som ställer till det på plats.

Strängnäs är en kommun som lockar med sina kvaliteter: närheten till Mälaren, den historiska stadskärnan, snabbtåget mot Stockholm. Strängnäs kombinerar småstadens trygghet och lugn med ett rikt kulturliv och promenadstråk. HSB Det är ett erbjudande som fungerar. Men att leva i en stad som växer snabbt innebär också att infrastrukturen kring det vardagliga livet, inklusive var man förvarar det som inte får plats i lägenheten, behöver hänga med.

Målet är att hälften av de nya invånarna ska bosätta sig i Strängnäs stad, enligt kommunens samhällsbyggnadsstrateg. Det är en ambition som kräver mer än nya husbyggen. Det kräver att hela vardagslogistiken fungerar, inklusive frågan i bakgrunden om var grejerna faktiskt ska stå.

 

Nominera till klimat- och hållbarhetspris

Publicerad 8 augusti, 2025 – av Öfre Slotts Media

Strängnäs kommuns klimat- och hållbarhetspris delas varje år ut till lokala företag och föreningar som gör insatser för en hållbar utveckling.

Fram till den 15 augusti går det att nominera en förening eller ett företag som:  

Främjar människors hälsa, livskvalitet, delaktighet

Återbrukar och minskar avfall

Främjar hållbara transporter

Skapar engagemang och förändring

... eller på andra sätt bidrar till en mer hållbar kommun!

Vinnarna presenteras på näringslivsgalan den 26 september.

Krönika: Vissna vingar

Uppdaterad 1 november, 2024, Publicerad 1 november, 2024 – av Jennifer Lundkvist

Ibland blir inte saker som man hade tänkt sig, men jag tror att allt händer av en anledning. Just nu behöver vår lilla, familjära lokaltidning en liten paus. Det har varit några jobbiga år för vår lilla mås, som har fått flyga i motvind under en tid och nu behöver vila sina vissna vingar och ladda om.

Sedan jag för drygt två och ett halvt år sedan började frilansa för tidningen hade jag ingen aning om hur många spännande möten det skulle leda till. Jag har skrivit 291 artiklar totalt, rest runt i Måsenområdet och upptäckt både platser och människor som gör samhället lite bättre, lite klokare och lite rikare.

Bland mina starkaste möten finns exempelvis Solveig från Nykvarn, som jag och min praktikant träffade förra året. Vi blev hembjudna till henne och var där i nästan två timmar. Hon visade bilder och berättade om sina livserfarenheter, bjöd på hembakad sockerkaka och visade sina barbie- och bebiskläder som hon sytt, stickat och virkat.

Det var ett otroligt hemtrevligt möte och i slutet av veckan sa min praktikant Love: ”Jag kommer aldrig glömma Solveig”.

Jag tänker på alla funktionärer, eldsjälar, kreativa själar och företagare som jag har träffat. Statsminister, grundskolechef, författare, konstnärer och människor med en fascinerande historia.

Jag minns också Mari som precis hade fått en egen lokal till sin verksamhet. Det var drygt en halvmeter snö ute och jag fick köra över snön för att kunna ”parkera”. Under vårt samtal satt jag med mobilen och förlängde parkeringstiden flera gånger. Till sist hade det gått över två timmar! Vi hade det himla trevligt och hon sa att jag var ”en glad prick” som hade gjort hennes dag. Men det var hon som gjorde min.

MT/Måsen har gett mig möjligheten att få lära känna området och kommunerna på en helt ny nivå, öppnat upp ögonen för allt som finns och alla aktiviteter och satsningar som görs samt gett mig ett stort nätverk av människor.

Men nu är det dags för ett nytt kapitel. Måsen behöver vila sina vingar, och jag skriver därför min sista (?) introtext. När måsen vill och kan flyga igen återstår att se, men till dess vill jag bara säga tack för mig.

I det här sista numret av MT/Måsen får du läsa om den stora satsningen kring matematik på grundskolorna i Strängnäs kommun, om skogsvandringen i Ulvaskogen, om fåglarna på årets höstsalong och om den prisbelönta konditorns besök på Han i Hörnet i Mariefred.

Trevlig läsning – och välkommen tillbaka!

På gång i området – vecka 44-50

Publicerad 29 oktober, 2024 – av Jennifer Lundkvist

Poesi + återbruk = sant

Under läslovet (torsdag 31 oktober) kan du som är från 6 år besöka Qulturum Sländan för att gestalta dikter med återbruksmaterial. Hitta inspiration från en dikt och förvandla "skräp" till nya konstverk. Ta gärna med eget skräp om du hittar något extra fint hemma som du vill göra till något nytt. Start 13:00 och slut 15:00. Fri entré.

 

Spökvandring i Strängnäs

Lördag den 2 november blir det en kuslig och spännande spökvandring i Strängnäs. För att delta krävs en föranmälan. Anmäl ett lag på två till tre personer. Priset är 50 kr per person. Det finns ingen åldersgräns; utseenden och rekvisita är densamma för alla åldrar. Hundar får inte vara med på spökvandringen.

Platsen är Stadsskogens motionsspår. Start 04:00 och slut 07:00.

 

Filmvisning av ”One life” på Biohuset

Den 6 november visas filmen ”One life” på Mötesplats Mariefred, Biohuset. Filmen bygger på en sann historia om Nicholas Winton som räddade över 600 judiska barn under andra världskriget och som sedan återförenas med de överlevande.

Fika mellan 12:45 och 13:30. Filmen startar 13:30. Medlemskort kostar 250 kr och köps bland annat via Mariefreds bokhandel eller på plats vid föreställningar.

 

En hyllning till Sven-Bertil Taube

Den 8 november kommer Augustifamiljen och Edda Magnason till Thomas Arena Teatern för att hylla Sven-Bertil Taube. Biljetter säljs via tickster.com. Start 19:00 och slut 20:30.

 

Barnteater: Alla mot alla

På mötesplats Mariefred, Biohuset spelas barnteatern ”Alla mot alla” den 9 november. I en fågelholk bor tre filurer tillsammans, men en dag händer något som sätter allt ur spel. Vem ska bestämma i vilken riktning de ska bege sig? Det är en poetisk och komisk föreställning för barn i åldern 3–6 år. Biljetter säljs via tickster.com. Start 13:00 och slut 13:45.

 

Föreläsning om skam, självkänsla och psykisk ohälsa

Den 12 november kommer Niclas Aronsson till Thomas Arena i Strängnäs för att lyfta ämnet psykisk ohälsa. Niclas har själv suttit med självmordsmeddelandet i sin hand, redo att avsluta sitt liv. Men han tog sig igenom den mörka tiden och idag är en respekterad och flitigt bokad föreläsare inom ämnet.

Biljetter kostar är från 195 kr och säljs via nortic.se. Start 18:00 och beräknas vara slut 20:20.

 

Julmässa på Taxinge slott

Kom till Taxinge slott den 15–17 november och fira in julen. På julmässan kommer det att finnas över 130 hantverkare inom slöjd och mat. Här kan du hitta ost, korv, skinka, bröd, sill, lax och annat gott. Entrépriset är 100 kr per person, barn under 12 år går gratis i målsmans sällskap.

Öppettider är fredag 10:00 till 18:00, lördag 10:00 till 18:00 och söndag 10:00 till 16:00.

 

Thomas Järvheden intar Thomas Arena

Den 16 november kommer ståuppkomikern Thomas Järvheden till Thomas Arena Teatern i Strängnäs. Förutom komiker är han också professionell sångare med huvud­roller i musikaler och över 30 miljoner streams. Biljetter till ”Sveriges roligaste konsert” finns på tickster.com. Start 19:00.

 

Dans i Härads bygdegård

Den 26 november startar höstens danser på Härads bygdegård, ett samarbete mellan Tomaz & Co, Dansens vänner, Bygdegårdsföreningen och Hembygdsföreningen i Härad. Dansen startar 13:00 och slutar 16:00. Entrépris 150 kr.

 

Mariefreds julmarknad

Första advent (1 december) blir det en traditionell julmarknad i centrala Mariefred. På Rådhustorget kommer det att finnas allt från ätbart till hantverk, julgranar, hudvård och julpynt. Jultomten anländer med ångloket vid stationen för att sedan åka häst och vagn in till Rådhustorget där han delar ut julklappar till alla barn upp till 10 år. Arrangör är imariefred.nu. Start 10:00 och slut 16:00.

 

Dansbandskväll med Callinaz

På Folkets Hus i Åker blir det dansbandskväll den 6 december. Dansbandet Callinaz kommer att bjuda på en mix av swing, rock’n’roll, pop och rockabilly. Biljetter kostar 250 kr och köps via tickster.com. Start 20:00 och slut 23:55.

 

Vintersagostund med pyssel

På luciadagen (den 13 december) bjuder Mariefreds bibliotek in till en mysig stund för barn 3–7 år och deras vuxna. Det läses sagor om vinter och om julen och det blir också pyssel på temat. Fri entré. Start 14:00 och slut 15:00.

 

Julsaga på biblioteket

Den 14 december bjuder Nykvarns bibliotek in till en mysig lässtund i julens tecken. Passar för dig som är över 3 år. Det blir julsaga, pepparkaka, lek i barnhörnan och pyssel med julkort. Start 11:30 och slut 12:00.