Folkhälsodag för Stallarholmens seniorer

Publicerad 22 maj, 2024 – av Jennifer Lundkvist

Den 21 maj hade SPF Seniorerna Stallarholmen en folkhälsodag på Toresunds IP. Det blev en strålande fin dag med en rad aktiviteter för både kropp och knopp.

Förbundet SPF har i veckan haft hälsovecka och bland annat erbjudit digitala föreläsningar, men i Stallarholmen ville man göra något utomhus och anordnade därför en lokal hälsodag för sina seniorer. Det var första gången föreningen haft en hälsodag på det här sättet.

- Vi tycker själva att det är fint väder i maj, då vill man inte sitta inne och titta på föreläsningar, säger Birgit Carlsson, som är ordförande för SPF Seniorerna Stallarholmen.

Föreningen har cirka 300 medlemmar och erbjuder många olika aktiviteter. De spelar bridge och boule, dansar line dance, har IT-café, akvarellmålning och balansgympa. En gång i månaden arrangerar de också musikcafé.

På Toresunds IP samlades drygt 70 seniorer för en hälsodag i solen. På schemat stod bland annat boule, korvgrillning, tipspromenad, golfputtning, balansgympa och rullstolsstafett.

- Vi bjuder in alla seniorer. Det är viktigt att seniorer är aktiva.

Tipspromenaden hade även det ett hälsotema och var uppsatt runt hela löparbanan. Samtidigt som några gick tipspromenaden stod ett gäng och puttade golfbollar medan några andra spelade boule. Det var inte ett moln på himlen och temperaturen låg strax över 20 grader.

- Vi hade inte någon plan b om det hade regnat, så det var ju tur, konstaterar Birgit.

I närheten av parkeringen hade man ställt blomkrukor som hinder inför rullstolsstafetten. Bengt Engström, som är vice ordförande i föreningen, har mångårig erfarenhet av att hålla kurser i rullstolsanpassning.

Bengt hjälpte till att lotsa Ingegärd Reijmar och ordförande Birgit igenom banan, något som var mycket svårare än de hade kunnat tro.

Föreningen SPF Seniorerna Stallarholmen har funnits i tjugo år. Birgit har varit med i föreningen i elva år och har suttit som ordförande sedan februari 2024. Hon berättar att de ständigt hittar på olika aktiviteter för seniorerna, men att många äldre är väldigt upptagna av sig. Att bli pensionär innebär inte nödvändigtvis att man drar ned på tempot och är ledig.

- Det händer alltid någonting i Stallarholmen, säger Birgit och ler. Dagens seniorer har så mycket att göra. Alla är så upptagna, men det är ju kul.

Spel och samhälle i Mariefred

Publicerad 23 april, 2026 – av Öfre Slotts Media

Mariefred och Strängnästrakten är områden där lokal gemenskap och kultur har en central plats i invånarnas vardag och identitet. Den historiskt präglade småstadsmiljön, med sina välbevarade byggnader, pittoreska gator och starka traditioner, skapar en unik atmosfär där människor känner samhörighet och delaktighet. Samtidigt påverkas även denna lilla ort av de globala trender som formar vår samtid. En av de mest påtagliga förändringarna är utvecklingen inom underhållningssektorn, där spel, särskilt casinospel och onlinespel, har fått en allt mer framträdande roll. Denna utveckling är komplex och mångfacetterad, präglad av möjligheter till nya nöjen och sociala kontakter men också av utmaningar som spelberoende och dess konsekvenser. För den som vill fördjupa sig i de psykologiska och sociala aspekterna av spelberoende finns värdefulla resurser, exempelvis på mhttcnetwork.org, en plattform som erbjuder stöd och kunskap inom området. I denna artikel vill vi ge en fördjupad bild av hur spel påverkar vår lokala gemenskap i Mariefred, samtidigt som vi sätter in fenomenet i en bredare kulturell och samhällelig kontext.

Spel som en del av lokal kultur och nöjesutbud

Traditionellt har Mariefreds kulturliv varit rikt och varierat, med evenemang som lockar både invånare och turister. Historiska marknader, konserter i Gripsholms slotts vackra omgivningar, konstutställningar och årliga festivaler har länge varit viktiga inslag i stadens sociala liv. Dessa aktiviteter bidrar till att stärka den lokala identiteten och skapa mötesplatser där människor kan samlas och dela upplevelser. Under de senaste decennierna har dock digitaliseringen gjort sitt intåg även i denna traditionella miljö. Onlinespel och casinospel på nätet har blivit allt vanligare som en form av underhållning, och många i Strängnästrakten använder sig av dessa plattformar för att söka spänning, avkoppling eller social samvaro. Casinospel online erbjuder möjligheter att interagera med andra spelare världen över, vilket innebär att den tidigare mer lokalt förankrade nöjeskulturen nu får en global dimension.

Denna digitala förändring innebär att spelupplevelsen inte längre är begränsad till fysiska platser eller särskilda tider, utan kan ske när som helst och var som helst. Denna tillgänglighet har gjort det lättare för fler att delta, men den har också skapat nya utmaningar vad gäller att upprätthålla balans och kontroll. Samtidigt som onlinespelen kan ses som ett komplement till det lokala nöjesutbudet, är det viktigt att förstå hur denna globalisering av nöjesvanor påverkar invånarnas vardag och sociala liv. Spelandet kan bidra till gemenskap, men också riskera att skapa isolering för dem som fastnar i ett destruktivt mönster.

Den lokala handeln och företag inom spelbranschen

Även om onlinespelen idag dominerar marknaden, finns det fortfarande ett viktigt inslag av fysisk spelverksamhet i Mariefred och Strängnästrakten. Lokala företag som erbjuder spelautomater, lotter eller andra former av hasardspel är en del av den regionala ekonomin. Dessa företag bidrar inte bara till arbetstillfällen utan genererar också skatteintäkter som kommunen kan använda för att finansiera samhällstjänster, kulturprojekt och andra satsningar som gagnar invånarna. Den lokala spelbranschen är därmed integrerad i det ekonomiska kretsloppet och kan ses som en resurs för området.

Men denna ekonomiska nytta måste alltid vägas mot de sociala kostnader som spel kan föra med sig. Spelberoende leder ofta till omfattande problem för den enskilde och dennes familj, och kan i förlängningen belasta kommunens sociala resurser. Därför är det en utmaning för både företag och beslutsfattare att främja en ansvarsfull spelkultur som minimerar riskerna. Genom att införa tydliga riktlinjer, erbjuda information om spelansvar och skapa stödstrukturer kan man arbeta för en mer hållbar modell där spelandet är en trygg del av det lokala nöjeslivet utan att orsaka skada.

Utmaningar kring spelberoende i Mariefred och Strängnästrakten

Spelberoende är ett allvarligt och ofta förbisett samhällsproblem. I Mariefred och dess omgivningar är det många som känner någon som drabbats, eller själva brottas med problem relaterade till spelande. När spelandet övergår från fritidsnöje till tvångsmässigt beteende kan konsekvenserna bli omfattande. Ekonomiska svårigheter är ofta det mest påtagliga symptomet, men spelberoende kan också leda till psykisk ohälsa såsom depression, ångest och i vissa fall självmordstankar. Social isolering följer ofta i spåren, eftersom den drabbade tenderar att dra sig undan familj och vänner. Dessa effekter påverkar inte bara individen utan också hela nätverket omkring denne.

I Mariefred finns en medvetenhet kring dessa problem, och lokala vårdgivare, sociala myndigheter och frivilligorganisationer arbetar aktivt för att erbjuda hjälp och stöd. Trots detta är utmaningen ofta komplex, eftersom spelberoende kan vara svårt att upptäcka i tid och kräver långsiktig behandling och uppföljning. I detta sammanhang blir nationella och internationella resurser av stor betydelse. Plattformar som mhttcnetwork.org erbjuder evidensbaserad kunskap, metoder för prevention och behandling samt möjlighet till nätverkande mellan professionella. Genom att kombinera lokal insats med sådan expertis kan man bygga upp ett starkare och mer effektivt skyddsnät för dem som riskerar att drabbas.

Samhällsengagemang och förebyggande arbete

I Mariefred finns ett starkt lokalt engagemang för att främja hälsa och välbefinnande bland invånarna. Föreningslivet, skolor, kommunala myndigheter och ideella organisationer samarbetar för att skapa en trygg och inkluderande miljö. En viktig del av detta arbete är att informera om riskerna med spel och att erbjuda stöd till både unga och vuxna. Genom att arrangera föreläsningar, workshops och dialogforum skapas en ökad medvetenhet om spelandets dubbla natur - som både en källa till nöje och potentiell riskfaktor.

Denna förebyggande strategi är särskilt viktig i relation till unga människor, som ofta är särskilt utsatta för spelreklam och digitala plattformars lockelser. Skolor arbetar därför med att integrera spelansvar i sina hälsoprogram, och samarbetar med professionella organisationer för att erbjuda evidensbaserad information. Att inkludera nätverk som exempelvis mhttcnetwork.org i dessa initiativ förstärker arbetet genom att tillhandahålla resurser och expertis som bygger på aktuell forskning. På så sätt kan Mariefred bli en föregångare i att skapa ett hållbart och ansvarsfullt spelande i hela regionen.

Casinokulturens påverkan på lokal identitet

Spel och casinokultur är inte bara en fråga om ekonomi eller hälsa, utan har också betydelse för hur människor uppfattar sin egen identitet och sociala normer. I en liten stad som Mariefred, där samhörighet och tradition ofta står i fokus, finns det en särskild dynamik när det gäller hur spelande accepteras och integreras i vardagen. För vissa kan spelandet vara ett uttryck för modernitet och delaktighet i en globaliserad värld, medan andra kan se det som något främmande eller till och med hotande för det sociala sammanhanget.

Denna ambivalens speglar den bredare samhällsdebatten kring spel. Att förstå den lokala casinokulturens påverkan innebär att man behöver reflektera över hur sociala normer förändras, hur nya fritidsvanor formas och hur olika generationer förhåller sig till denna utveckling. Spel kan alltså ses som en form av kulturellt uttryck, men det är samtidigt nödvändigt att ha en kritisk blick på dess konsekvenser. En inkluderande strategi måste därför balansera respekt för individens valfrihet med samhällets behov av trygghet och förebyggande insatser. Genom att öppet diskutera dessa frågor kan Mariefred bidra till en mer nyanserad och ansvarsfull casinokultur.

Framtiden för spel och samhälle i Strängnästrakten

Teknologisk utveckling och digitalisering driver på en snabb förändring av spel- och casinounderhållning, även i lokala miljöer som Mariefred och Strängnästrakten. Virtual reality, mobilspel och artificiell intelligens är bara några exempel på innovationer som redan nu påverkar hur människor spelar och upplever nöje. För samhället innebär detta både möjligheter att skapa nya ekonomiska och sociala värden, och utmaningar i form av ökade risker för spelberoende och andra negativa effekter.

En hållbar framtid för spelandet i Mariefred kräver därför ett nära samarbete mellan olika aktörer. Politiker, myndigheter, lokala företag och invånare måste tillsammans arbeta för att skapa en balanserad spelmiljö där utbildning, information och stöd är centrala inslag. Att erbjuda evidensbaserad kunskap och verktyg, som de som finns samlade på mhttcnetwork.org, kan vara en viktig del i detta arbete. Genom att integrera internationell expertis med lokal erfarenhet kan Mariefred utvecklas till en plats där spelandet är en positiv och trygg del av livet, snarare än en källa till problem.

Sammanfattning

Spel och casinokultur är en komplex och mångfacetterad del av det moderna samhället, som även präglar mindre orter som Mariefred och Strängnästrakten. Medan spelandet erbjuder nya former av underhållning, gemenskap och ekonomiska möjligheter, innebär det också viktiga sociala utmaningar, särskilt när det gäller spelberoende och dess konsekvenser för individer och familjer. Genom ett aktivt samhällsengagemang, förebyggande insatser och tillgång till professionellt stöd kan Mariefred fortsätta att utvecklas som en plats där kultur, gemenskap och trygghet går hand i hand. Resurser som mhttcnetwork.org bidrar med värdefull kunskap som kan hjälpa både individer och samhället i stort att navigera i denna komplexa verklighet. På så sätt kan Mariefred och Strängnästrakten stå starka inför framtidens utmaningar och möjligheter, och samtidigt bevara sin unika lokala identitet i en föränderlig värld.

Spel och kultur är en växande lokal trend

Publicerad 23 april, 2026 – av Öfre Slotts Media

I den lugna miljön runt Mariefred och Strängnäs finns en rik kultur- och föreningslivstradition som ständigt utvecklas. Men allt fler invånare i området har också börjat intressera sig för en annan typ av underhållning - nämligen online-spel och särskilt det som ofta kallas för casino utan licens. Detta fenomen väcker både nyfikenhet och diskussioner i det lokala samhället, där traditionella värden och nya digitala möjligheter möts.

Online-spel är inte något nytt i Sverige, men den snabba teknologiska utvecklingen och den ökade tillgängligheten har gjort att fler och fler söker sig till olika plattformar. För många i Mariefred och Strängnäs erbjuder detta en spännande möjlighet till både underhållning och social samvaro, men det väcker också frågor om reglering, säkerhet och lokal påverkan.

En plats för både tradition och modernitet

Mariefred är känt för sin historiska charm med Gripsholms slott och ett levande föreningsliv som engagerar många, särskilt inom kultur och samhälle. Samtidigt ser vi hur digitala trender påverkar även denna tydligt lokala miljö. Spelintresset är en del av en bredare förändring där fler unga och vuxna söker nya sätt att koppla av och umgås online.

I föreningslivet och de kulturella sammanhangen diskuteras ofta hur man kan kombinera traditionella aktiviteter med nya digitala inslag, och spelvärlden är en del av detta. Det kan handla om allt från digitala tävlingar till lokala evenemang med inslag av spel och underhållning. Denna utveckling öppnar nya dörrar, men kräver också att man hanterar frågor kring ansvar och säkerhet.

Regler och säkerhet i fokus

När det gäller online-casinon och särskilt casino utan licens är det viktigt att förstå skillnaderna i reglering. Svenska spelmyndigheter ställer höga krav på licensierade aktörer för att skydda spelare, säkerställa rättvisa och motverka problemspelande. Casinon utan licens verkar däremot utanför denna svenska reglering, vilket kan innebära både möjligheter och risker för spelarna.

För invånare i Strängnäs och Mariefred innebär detta att det är extra viktigt att vara välinformerad och noggrann när man väljer var man spelar. Diskussioner om spelansvar och trygghet är därför relevanta även i det lilla samhället, inte minst eftersom online-spel kan påverka både individens ekonomi och sociala liv.

Spel som en del av det lokala nöjesutbudet

Historiskt sett har nöjeslivet i Mariefred och Strängnäs varit präglat av kulturella evenemang, teater, konserter och föreningsaktiviteter. De senaste åren har dock digitala former av nöje fått ett större utrymme, och spel på nätet är en del av denna förändring. För många lokalbor erbjuder online-casinon och spel en möjlighet att varva ner efter en lång dag eller att träffa likasinnade i nya forum.

Det är därför naturligt att även spel och casinon utan svensk licens diskuteras som en del av det bredare kulturnöjesutbudet. Att förstå hur dessa tjänster fungerar, vilka möjligheter de ger och vilka faror som finns med dem är ett steg mot en tryggare och mer medveten spelkultur i området.

Från lokal föreningsaktivitet till digital gemenskap

Föreningslivet i Mariefred är starkt och engagerat, med många olika grupper som erbjuder allt från idrott till kultur och sociala aktiviteter. Den digitala utvecklingen har öppnat nya vägar för social samvaro, där online-spel ibland fungerar som en brygga mellan gamla och nya sätt att mötas.

Det finns idag flera exempel där föreningar och lokala initiativ använder digitala plattformar för att skapa gemenskap och engagemang, även inom spel och tävlingar. Här kan casinon utan svensk licens fungera som en arena för nya typer av spelupplevelser, även om det kräver att man är medveten om de skillnader i trygghet som finns jämfört med licensierade svenska alternativ.

Ekonomiska aspekter för det lokala samhället

Spel och casinon har också en ekonomisk dimension som påverkar både individer och samhällen. Medan online-casinon utan licens inte bidrar direkt till svensk skatt eller lokal finansiering, kan de ändå påverka konsumtionsmönster och ekonomiska resurser i området.

I Mariefred och Strängnäs finns en stark vilja att främja hållbar utveckling och stödja lokala verksamheter. Diskussioner om hur man kan balansera den ekonomiska nyttan av turism och kultur med de utmaningar som spelande kan innebära är viktiga. Här kan information och utbildning bidra till att skapa en mer medveten och ansvarsfull spelkultur.

Framtidens spel i Mariefred och Strängnäs

Den tekniska utvecklingen inom spelindustrin går snabbt, och det är sannolikt att vi kommer att se fler nya former av digital underhållning som når även mindre orter som Mariefred. Virtual reality, sociala spelplattformar och nya typer av casinospel är redan på gång och kan förändra hur vi ser på spel och fritid i framtiden.

För det lokala samhället handlar det om att vara förberedd, att skapa dialog och att hitta sätt att integrera dessa nya möjligheter på ett sätt som gynnar både individer och gemenskapen. Samtidigt är det viktigt att behålla de värden som kännetecknar Mariefred och Strängnäs - trygghet, kultur och samhörighet.

Sammanfattning

Mariefred och Strängnäs präglas av en stark lokal identitet och ett levande föreningsliv, men även dessa samhällen påverkas av den digitala utvecklingen inom spelvärlden. Online-casinon, inklusive de utan svensk licens som casino utan licens, har blivit en del av många människors fritid och underhållning.

Det innebär både möjligheter och utmaningar som kräver både kunskap och dialog. Genom att kombinera traditionella värden med en öppenhet för nya digitala fenomen kan Mariefred och Strängnäs fortsätta att vara exempel på hur små samhällen kan utvecklas i takt med tiden, samtidigt som de behåller sin unika karaktär. Spel, kultur och gemenskap behöver inte stå i konflikt - snarare kan de samverka för en rikare lokal upplevelse.

SörmlandsHubben vill förenkla lokal handel och minska utsläpp

Publicerad 23 april, 2026 – av Öfre Slotts Media

En ny logistiklösning kan göra det enklare att köpa och sälja lokalproducerad mat och dryck i Strängnäs. Projektet SörmlandsHubben har, med stöd från Klimatfond Strängnäs, tagit fram en modell som minskar transporter, sparar tid och stärker den lokala livsmedelsförsörjningen.

Solör Bioenergi och Strängnäs kommunföretag har tecknat ett samverkansavtal för att tillsammans bidra till en snabbare energi- och klimatomställning i hela Strängnäs kommun. Totalt satsas 60 miljoner kronor för det gemensamma arbetet och genom Klimatfond Strängnäs kan andra lokala företag, föreningar och kommunen ta del av satsningen.

Idén växte fram vid frukostträffar på mötesplatsen Kranen i Mariefred. Där möts producenter, krögare och företagare som värnar det lokala för att diskutera gemensamma utmaningar. Många upplever att det är svårt att få leveranser av lokala varor att fungera i vardagen. Transporterna tar mycket tid för producenterna och leveranser sker ofta vid tider som inte passar butiker och restauranger. Det gör att lokala produkter väljs bort, trots att efterfrågan finns.

– Vi vill få ut fler sörmländska varor på marknaden och samtidigt bygga ett lönsamt och klimatsmart system för lokalproducerad mat och dryck, säger Jonas Fläckerud, grundare av Kranen och den som leder arbetet med SörmlandsHubben.

Projektet har fått stöd från Klimatfond Strängnäs för att genomföra en förstudie, som har undersökt hur en ny logistiklösning kan fungera, både tekniskt och ekonomiskt.

Förstudien visar att en obemannad kylcontainer kan lösa flera av problemen. Den ska vara öppen dygnet runt och fungera som en gemensam omlastningsplats. Lokala producenter och odlare kan leverera sina varor när det passar dem, och butiker och restauranger kan hämta det de beställt vid ett senare tillfälle. Att öppna och låsa styrs digitalt.

– Förstudien visar att lösningen kan minska onödiga transporter kraftigt. Det frigör tid för produktion och matlagning – bönderna kan odla och krögarna kan laga mat – och minskar samtidigt utsläppen, säger Jonas.

En lokal odlare som deltar i projektet uppskattar att upp till 40 procent av arbetstiden i dag går åt till att åka runt och leverera varor.

– Med SörmlandsHubben kan den tiden användas till att producera mat i stället för avgaser, menar Jonas.

Beräkningar visar att ett trettiotal anslutna aktörer kan minska utsläppen med flera hundra kilo koldioxid i veckan. Redan vid omkring 20 aktörer bedöms lösningen vara ekonomiskt hållbar. Affärsmodellen bygger på att producenter och köpare abonnerar på plats i hubben. Intäkterna från abonnemangen ska täcka kostnaderna för driften av containern.

– Genom att bygga en slimmad organisation håller vi nere kostnaderna. Målet är att SörmlandsHubben ska bära sig själv genom ett effektivt medlemsupplägg utan onödig administration, förklarar Jonas.

Lokalt producerad mat ger även andra effekter än minskade utsläpp. När fler handlar lokalt stärks företag, jobb och skatteintäkter.

– Samtidigt ökar beredskapen eftersom lokala matproducenter kan leverera även vid kriser. Kortare leveranskedjor både minskar sårbarheten, sparar tid och gör näringslivet mer effektivt, säger Jonas.

Flera lokala aktörer deltar i projektet, från leverantörer av teknik och säkerhet till företag inom livsmedel och handel.

– Nästa steg är att testa lösningen i praktiken. Målet är att placera en hubb i Mariefred under högsäsongen maj till oktober och samtidigt samla in data för att följa upp miljönytta och tidsbesparing, säger Jonas.

Flera restauranger, butiker och producenter har varit delaktiga i förstudien och visat intresse för att delta i testet.

– Om vi får detta att fungera går det enkelt att skala upp lösningen till fler platser i Strängnäs och resten av landet, avslutar Jonas.

Dansens dag

Uppdaterad 23 april, 2026, Publicerad 19 april, 2026 – av Öfre Slotts Media

Onsdagen den 29 april mellan klockan 18.00 och 19.00 firas Dansens dag i Paulinska salen i Paulinska skolan med ingång från Bondegatan.

Programmet arrangeras i samarbete med André Ekelbergs balettskola. Medverkar gör dansare från André Ekelbergs balettskola, Gabriela Gutarra med dansare från Flamenco center Stockholm, Gnesta kulturskola och Bahtale Roma.  Fri entré