Älskade böcker

Publicerad 12 januari, 2023 – av Ylva Liljeholm
"Jag tror att det gjorde Maj-Lis gott att se tonåringar uppslukas av böcker – det var fler än jag som 'jobbade' för henne. Bara tjejer förstås. Killarna hade fullt upp med sina blå metallic-färgade Puch Dakotas."

När jag var runt tolv år bestämde jag mig för att läsa 10 000 böcker före min dödsdag. Jag höftade till den där siffran, tyckte väl att det lät lite lagom ambitiöst. Minns att min mamma var gravt skeptisk till att jag skulle klara det och att jag blev sur på henne för det. På den tiden var jag en bokslukare av stora mått. Urskillningslöst läste jag – med Starlet i den ena handen och Dostojevskij i den andra.

När jag var 15 år fick jag mitt hittills lyxigaste extrajobb på ortens lilla bibliotek, vars enda anställda hade reumatism i händerna och behövde hjälp med att sätta upp böcker i hyllorna. Eller så ville hon bara ha sällskap av människor med samma kärlek till böcker som hon själv hade. Maj-Lis hette hon och varje gång jag kom till jobbet efter skolan hade hon samlat ihop en ny hög med böcker som hon tyckte att jag skulle läsa. Själva jobbet var klart på en kvart, sen fick jag sitta i ett hörn och läsa på betald arbetstid. Jag tror att det gjorde Maj-Lis gott att se tonåringar uppslukas av böcker – det var fler än jag som ”jobbade” för henne. Bara tjejer förstås. Killarna hade fullt upp med sina blå metallic-färgade Puch Dakotas.  

I Mariefred och Strängnäs finns det minibibliotek. Små konstnärligt utsmyckade skåp fyllda med böcker som man får låna hem. Läsarna uppmanas också att skriva små funderingar och kommentarer i böckerna som en hälsning till nästa person som öppnar boken. Bakom minibiblioteken, som finns på många fler platser runt om i Sverige, står studieförbundet NBV och mariefredsbon Jessica W Sandberg.  En lysande idé som jag gissar är uppskattad av de flesta. Även om man inte orkar/hinner/vill läsa böckerna piggar minibiblioteken upp genom sin blotta existens.

Jag hyser verkligen en livslång kärlek till böcker och läsandet. För drygt två år sen gjorde vi oss av med nära tusen böcker på grund av flytt från stort till mindre. Det var hårt men vi lyckades ändå sälja eller skänka bort allihop, till och med en Nationalencyklopedi. Skönt att inte behöva slänga dem. På återvinningscentralerna finns numera containrar enbart för böcker. Det skär i hjärtat. I diktaturer bränner man och förbjuder böcker, i välfärdslandet Sverige slänger vi dem. Det finns en arrogans i det som är obehaglig. Bakom varje bok, vare sig den är läsvärd eller inte finns en författare som lagt ner oändliga timmar på sitt verk. Det finns förlagsanställda som också ägnat boken en massa tid och det finns andra resurser i form av papper, transporter, energi nedlagt i varenda liten bok. Och denna gemensamma ansträngning belönar vi med containrar på återvinningscentraler – en gravplats för böcker. Motsatsen till minibibliotek! 

10 000 böcker under en livstid – inte en omöjlighet men jag ligger långt efter i planeringen. Sen ganska många år skriver jag ner alla titlar jag läser eller lyssnar på i en liten röd bok. Det är lite sport, lite tävling med sig själv sådär. Men jag är långt, långt ifrån mitt mål kan jag avslöja. Ta bort en nolla så blir bilden mer sanningsenlig. Jag får ligga i som en iller med läsningen och helst bli över hundra om jag ska nå fram. Det som retar mig mest är att min mamma lär få rätt.

En läsupplevelse från 2022 jag gärna delar. Amerikansk jord av Jeanine Cummins. Den är en andlöst spännande fiktiv berättelse om flykt. En film på samma tema som är lika sevärd som ”Amerikansk jord” är läsvärd är ”The swimmers”, som finns på Netflix. Verklighetsbaserad om två syriska simmande systrar som flyr kriget och börjar om i Europa. 

Fiktion, i vilken form det än är, kan ge större förståelse för och insikt i vad det innebär att vara människa än torra fakta. 

God fortsättning!

Hej! Snart är det vår!

Uppdaterad 15 mars, 2026, Publicerad 11 mars, 2026 – av Öfre Slotts Media

Vi kommer att skriva lite krönikor om trädgård framöver. Det känns roligt!

Planen är att ge lite matiga tips om det som hör trädgård till.

Vi fick ju faktiskt en vinter i år!

Inget slaskande runt i blötsnö veckor i sträck, utan isande kyla, snö, skidspår, skridsko-isar och pulkabackar. Härligt ändå!

När sedan snön smälter, solen börjar värma och fåglarna kvittrar, då den första dagen när man känner att nu är våren på gång…

Då är det som att trycka på en knapp, många börjar tänka ’trädgård’. Jord, fröer, odling, sätta potatis…göra upp en plan för sommaren, räfsa och påta i jorden eller fixa fint på balkongen.

Då händer också ofta något märkligt hos vissa (läs män), de bara måste ta sågen i handen och resolut gå ut för att ’beskära’ fruktträden.

Många tror, för att ett träd ska anses beskuret så ska i princip allt

rakas bort från kronan varje år. Efter denna ’rakning’ blir trädet jättestressat och börja skjuta nya hundratals skott för att kompensera för bladmassan den förlorat då det rakades året innan.

De nya skotten, så kallade vattenskott, är alla de små pinnar som sticker rakt upp på träd som blivit behandlade på ovan givna sätt.

Här följer nu en liten uppmaning eller en lagom uppläxning, som jag finner mig nödgad att skriva.

Vi måste vara rädd om våra fruktträd!

Ta inte bort alla vattenskott!

Trädet har ett rotsystem att försörja och kapar man bort för mycket så svarar det med att skjuta massor av nya skott för att kunna bilda nya blad. Det blir en ond cirkel.

För att bryta det behöver man beskära varsamt och rätt, man tar aldrig mer än max ca 30% av kronan och det är jätteviktigt hur grenarna och skotten tas bort!

Lämna inte tappar dvs små stumpar, ’rockhängare’, som sticker ut, då kan trädet inte läka såret som blir när man tagit bort en gren.

Träd som beskurits på detta hårda sätt år efter år blir till slut försvagade och sjuka.

När trädet måste lägga all energi på att bilda ny bladmassa, försummas även bildandet av fruktved, där frukten utvecklas, och det blir färre frukter.

Vill man inte ha så mycket frukt kan man beskära mer av fruktskotten istället.

Det är svårt att beskriva beskärning i en text. Detta är bara en kort resumé av ett stort och viktigt ämne.

Glöm inte att det faktiskt finns utbildade människor inom ämnet som tur är.

Hjälp finns att få!

Ta det varligt med våra fruktträd vi vill ju att de ska leva länge!

Hej från

Ninna

Trädgårdsmästare, Smedjans trädgård i Mariefred

Möt våren med vintage och familjedrama

Uppdaterad 15 mars, 2026, Publicerad 21 februari, 2026 – av Öfre Slotts Media

För den litteraturintresserade bjuder Boklådan i samarbete med Mariefreds bibliotek på några guldkorn i vår.

I mars berättar Mariefredsbon Karin Stenmark om den nya boken Vintagebibeln på Mariefreds bibliotek. Hon är en av tre författare, vilka med den här omfattande kartläggningen gjort en djupdykning i svensk textil- och modeindustrin under 1950- till 1970-talet.

I april kan den som är nyfiken på ett familjedrama i Nathan Söderbloms skugga ta sig till Boklådan. Där kan man höra författaren Kristian Fredén berätta om sin bok En inre angelägenhet.

Årets litteraturprogram inleddes redan i januari, så detta är det tredje och fjärde författarbesöket. För Eva Karlsson som driver Boklådan är det alltid lika roligt att arrangera litteraturscenen.

- Jag tycker varje år att det är det bästa programmet.

Människor har många tankar och frågor om hur ett litterärt verk blir till.

- Man kan bli förvånad över att författare arbetar på så olika sätt, förklarar Eva.

Det är inte nödvändigt att ha läst författaren för att delta under litteraturkvällarna.

- Samtalet är något annat än litteraturen så man får ut mycket oavsett om man tagit del av det som författaren skrivit eller inte.

Något Eva märker är att människor ofta vill veta varifrån inspirationen till ett litterärt verk kommer.

- Karin Stenmark, som är medförfattare till Vintagebibeln kommer till exempel att berätta om hur hennes stora intresse för vintagemode till slut resulterade i att hon blev medförfattare till en bok om ämnet.

I samarbete med Mariefreds bibliotek har Boklådan bjudit in Karin, en lärare med ett grundmurat vintageintresse.

I Vintagebibeln gör Karin tillsammans med sina två medförfattare Pernilla Vinnerås och Sara Thorsson en grundlig genomgång av svensk mode- och textilindustri under 1950–60 och 70-talet.

Allting började med att en av författarna Pernilla Vinnerås gick ut i Facebookgruppen Vintagesnack och efterlyste medförfattare till en bok om vintagemode.

- Jag har länge varit vintageintresserad och på det sättet fick jag kontakt med de andra två författarna, berättar Karin.

Fördelar med vintage är att kläderna är vackra och av god kvalité framhåller författarna i boken. Karin handlar generellt gärna second hand eftersom det är miljövänligare än att köpa nytt. Hon är alltid ute efter guldkorn till sin privata vintagesamling. Dessutom säljer hon en del i en butik i Stockholm och på nätet.

- Jag hade tidigare försäljning på Samverket, men det tog för mycket tid.

På Mariefreds bibliotek kommer hon att dela med sig av sina erfarenheter från arbetat med boken. Dessutom har hon med sig några vintageplagg från sin egen samling som hon visar och berättar om.

Författaren Kristian Fredén, som man kan träffa på Boklådan i april, kommer att berätta om sin roman En inre angelägenhet. I boken försöker Kristian söka svar på varför hans mor sent i livet valde att begå självmord.

Sorgen över moderns död och att han inte förstått hennes svåra kamp driver Kristian att gräva djupare i familjens historia och hur den påverkat både honom själv och hans mor.

Nathan Söderblom, Kristians gammelmorfar, spelar en viktig roll för att ge en bakgrund till och förklara det mörker som följde Kristians mor genom livet.

I en miljö där framgång betydde mycket blir Nathan Söderblom ett svårnåbart ideal att mätas mot för alla i familjen. Ärkebiskop och nobelpristagare och en beundrad och aktad person.

Mot den bakgrunden tonar Kristians mamma fram som en begåvad människa som sörjde att hon aldrig riktigt fick utlopp för sina talanger fullt ut.

/Katrin Nilsson

Nu kan man fika i Åkers Lilla galleria

Uppdaterad 15 mars, 2026, Publicerad 24 januari, 2026 – av Öfre Slotts Media

Åkersborna har vant sig vid att det finns en restaurang i Åkers Lilla galleria. Nu öppnar restaurangen Forno och fika också sin kaféservering, där Paradis pizzeria tidigare låg.  

- Det behövs ett kafé i Åkers styckebruk, förklarar ägaren Petrus Rhawi.  

MT/Måsen var där när kaféet öppnade upp i slutet av januari. Sofia Hovdeby som skötte kaféserveringen tyckte första dagen gått bra.  

- Det är spännande och roligt att jobba här. Första dagen har varit ganska lugn och trevlig.  

Lokalen är nyrenoverad och i montrarna finns allehanda bakverk: tårta, budapestbakelser, napoleonbakelser, kakor och bullar. Är man lite hungrigare finns också sallader och smörgåsar.  

- Bakelserna har nog varit populärast den här första dagen, förklarar Sofia.  

Kaféet ligger en bit in i Lilla gallerian och är alltså halva konceptet av Forno och fika som Petrus Rawhi startade upp förra året. 

På disken ligger en lista där man kan skriva ned sina fikaförslag. Utbudet kommer att anpassas till vad Åkersborna vill ha, förklarar Petrus. 

- Förutom kakor, bullar, tårtor sallader och smörgåsar kan det till exempel bli pannkakor och glass. Vi får se vad folk önskar sig. 

Petrus har också investerat i utrustning för att göra specialkaffe.  

- Det finns alla sorters kaffe, vanligt kaffe, cappuccino, latte, espresso. Maskinen kommer att få jobba febrilt hoppas jag.  

Under de senaste åren har det tidigare varit två olika entreprenörer i den här lokalen med bland annat sushi. På Forno och fika serverar man bland annat pizza, à la carte, orientaliska maträtter och grillat. Restaurangen har nu fått alkoholtillstånd och planerar att ha längre kvällsöppet.  

Petrus är ägare till Lilla gallerian och är nöjd med att det nu finns verksamhet i de flesta lokalerna där.  

- Det är en lokal som jag längtar efter att hyra ut och det är skrädderiet. Det finns frisör som det går jättebra för och det är också väldigt många som kommer till Spelbörsen.  

Petrus känner förtröstan att hans nya Fika och forno kan att locka Åkersborna till Lilla gallerian.  

- Restaurangen går bättre och bättre för varje dag.  

//Katrin Nilsson 

Rosenmetoden finns i Strängnäs

Publicerad 24 januari, 2026 – av Öfre Slotts Media

– Jag blev själv hjälpt av Rosenmetoden och vill stötta andra som är i samma situation.  

 

Det är slutet av januari och Carin Karlsson från Strängnäs ler. Hon, som egentligen gått i pension för flera år sedan, är full av entusiasm. 

– Mina vänner skakar på huvudet, men jag kan inte låta bli att att utbilda mig till Rosenterapeut.  

 

När människor känner en stress eller oro – och kanske har svårt att sova – uppkommer ofta spänningar i kroppen som inte vill släppa. Det kan göra ont i axlar eller magen och vad man än gör går det inte över. För Carin var det så och hon sökte sig till en terapeut som specialiserat sig på Rosenmetoden. 

– Jag var nyfiken och fastnade direkt för sättet som terapeuten arbetade på. 

 

Metoden, som utvecklats av en tysk-amerikansk sjukgymnast vid namn Marion Rosen, går ut på att behandla klienter med muskelspänningar på ”ett mjukt sätt”. Där spänningen sitter i kroppen lägger terapeuten sina händer och med hjälp av något ord som kopplar till den delen av kroppen uppstår det en slags kontakt. Carin säger att många börjar berätta om händelser eller problem som kommer upp i huvudet på dem – och terapeuten lyssnar och noterar reaktioner i kroppen som ändrat andningsmönster. 

– Jag kallar mig en guide för att klienten ska komma vidare i sina tankar. Det är personen själv som sköter läkningen. 

 

Ofta när klienten lägger sig på britsen hos Carin brukar hon kunna se var i kroppen som spänningen sitter. Ibland är det en inbuktning eller en förhöjning som är tydlig – men ibland sitter spänningen inne i till exempel magen eller ryggen. Många gånger har musklerna blivit spända av en anledning, det har funnits en logisk förklaring, men när faran är över stannar spänningarna ändå kvar. 

– Det kan vara saker som hänt för länge sedan, men som kommer tillbaka när klienten börjar prata. Det börjar bubbla upp minnen och han eller hon hittar orsaken till varför musklerna värker.  

 

Carin bodde tidigare i Stockholm, men flyttade till Strängnäs i början på 2000-talet. Här fanns ingen som utövade Rosenmetoden, så att nu få möjlighet att erbjuda strängnäsborna den här hjälpen känns bra. 

– Det kan låta flummigt, men på 80- och 90-talet var metoden jättestor och den fungerar verkligen. 

 

Skulle problemet ha orsaker som en psykolog eller en naprapat behöver ta hand om tvekar inte Carin att rekommendera klienten att uppsöka en sådan. Grundaren till Rosenmetoden var själv sjukgymnast och Rosenterapeuterna har ofta kontakt med vårdpersonal.  

– Ibland har den som kommer till mig varit i den traditionella vården men inte blivit hjälpt, säger Carin. Då kan Rosenmetoden vara lösningen. 

 

Rosenmetoden är inget hokus pokus utan forskning och erfarenhet visar att en människa som får möjlighet att bearbeta tidigare upplevelser i livet kan slippa värk i muskler som uppkommit. Kroppen och huvudet hänger tätt ihop och psykiska problem kan orsaka fysiska symptom. Carin säger att olika typer av händelser brukar visa sig i olika delar av kroppen. Spända käkar och värk i det området kan till exempel komma av att personen ”bitit ihop”. 

– Uttrycket ”bara att bita ihop”, som man ofta hör, orsakar ont i den delen av kroppen, medan stress brukar sätta sig i nacken och oro i magen.  

 

En Rosenbehandling kan ge fysisk, mental och emotionell avspänning berättar Carin och tillägger: 

– Min erfarenhet är att den dessutom ofta, med tiden, leder till förlåtelse och frid. 

 

Carin är sina 70 år till trots full av förväntan inför framtida klienter och uppdrag. Att gå i pension och sätta sig i en gungstol är inget för henne.  

– Jag vill hjälpa andra, som jag själv har blivit hjälpt. Rosenmetoden är en fantastisk väg till ett bättre mående, så välkomna till mig. 

 

Vill du ha kontakt med Carin och kanske bli en av hennes klienter kan du gå in på hennes hemsida och läsa mer.