Den mjuka mossan är grön och höstsolen sipprar in mellan trädgrenarna när Vargasången ljuder mellan de höga granarna. Det är gruppen Rädda Ulvaskogen som för andra året spelar Ronja Rövardotter i skogen som de kämpar för att bevara. 

Under Ronja-vandringen får åskådarna både uppleva äventyr med Ronja och Birk och se Ulvaskogen i septemberskrud. 

Leena Tegevi, som är en av initiativtagarna till Rädda Ulvaskogen, tycker att alla borde vandra i Ulvaskogen för att se hur vacker den är.

- Skogen är fantastisk. Under hösten är det också en speciell atmosfär. Det är också skönt och friskt, på samma gång som solen skiner och värmer lite.

Åskådarna får både träffa rövare, vildvittror och rumpnissar samt många av de andra populära karaktärerna i Ronja Rövardotter. Förutom Ronja och Birk finns till exempel Skalle-Per, och andra rövare med. 

Hotet kommer i den här berättelsen inte bara från rivaliserande rövare och skogens alla väsen utan också från skogsmaskinerna som Ronjas pappa varnar henne för när hon ska ge sig ut i skogen med Birk. 

Mattis spelas av Samuel Jarrick och Lovis av Maria Hörnell, medan Ronja och Birk gestaltas av syskonen Lou Spetz Hasson och Levi Spetz Hasson. 

Efter att ha vandrat genom skogen och tampats med vildvittror, mött rövare till häst och gjort sig bekanta med allehanda väsen beger sig Ronja och Birk till slut till Ulvadammen och rövarlägret. Där får åskådarna också vara med och utbrista i det stora Ulvaskriket. 

Leena understryker att det är första prioritet när man gör ett evenemang som Ronja-vandringen att man är rädd om skogen och dess invånare och inte lämnar några spår efter sig. 

Många frivilliga har dragit sitt strå till stacken för att kunna genomföra teatervandringen och lagt ned många arbetstimmar för att få till alla detaljer i föreställningen. Bland annat har gruppen tillverkat dockor som föreställer fyra rumpnissar som åskådarna träffar på bland mossorna under vandringen. 

- Det har varit 33 volontärer som gjort allt från att skådespela till att ordna rekvisita och vara parkeringsvakter. 

Ulvaskogen intill Visnaren är ett uppskattat strövområde. Efter att cirka 45 hektar av skogen avverkningsanmälts av Finja betong förra året hittade Naturskyddsföreningen ett antal fridlysta arter som bombmurkla, knärot och spillkråka. De överklagade till Mark-och miljödomstolen, som stoppade avverkningen. 

Detta kan dock i framtiden ändras eftersom regeringen har aviserat att man vill införa nya regler för skogsindustrin som ska förenkla processen att avverka och bland annat lätta på artskyddet.

Som MT/Måsen tidigare skrivit om beslutade kommunen också att säga nej till e-förslaget att göra Ulvaskogen till Naturreservat med hänvisning till att ”områdets framtida hantering ska beaktas i det pågående arbetet med att revidera kommunens grönplan.”

- Vi tycker naturligtvis att det är tråkigt. Att inkludera Ulvaskogen i grönplanen ger ju inte Ulvaskogen något skydd, säger Leena. 

Gruppen Rädda Ulvaskogen har hittills samlat in 3 500 namn för att bevara skogen. Bland de många föreningar och individer som stödjer Rädda Ulvaskogen finns Naturskyddsföreningen, Åkers hembydsföreningen, Kanotkungen, Åker Sweden med flera. 

Nu har ett antal aktörer från Åkers styckebruk tillsammans med Rädda Ulvaskogen också lämnat in ett e-förslag till kommunen där man föreslår att Strängnäs kommun ”beslutar om ett interimistiskt förbud mot avverkning av Ulvaskogen vid sjön Visnaren i avvaktan på att kommunens grönplanutredning blir färdigställd genom att inleda en skyddsprocess.”

/Katrin Nilsson

– Jag blev själv hjälpt av Rosenmetoden och vill stötta andra som är i samma situation.  

Det är slutet av januari och Carin Karlsson från Strängnäs ler. Hon, som egentligen gått i pension för flera år sedan, är full av entusiasm. 

– Mina vänner skakar på huvudet, men jag kan inte låta bli att att utbilda mig till Rosenterapeut.  

När människor känner en stress eller oro – och kanske har svårt att sova – uppkommer ofta spänningar i kroppen som inte vill släppa. Det kan göra ont i axlar eller magen och vad man än gör går det inte över. För Carin var det så och hon sökte sig till en terapeut som specialiserat sig på Rosenmetoden. 

– Jag var nyfiken och fastnade direkt för sättet som terapeuten arbetade på. 

Metoden, som utvecklats av en tysk-amerikansk sjukgymnast vid namn Marion Rosen, går ut på att behandla klienter med muskelspänningar på ”ett mjukt sätt”. Där spänningen sitter i kroppen lägger terapeuten sina händer och med hjälp av något ord som kopplar till den delen av kroppen uppstår det en slags kontakt. Carin säger att många börjar berätta om händelser eller problem som kommer upp i huvudet på dem – och terapeuten lyssnar och noterar reaktioner i kroppen som ändrat andningsmönster. 

– Jag kallar mig en guide för att klienten ska komma vidare i sina tankar. Det är personen själv som sköter läkningen. 

Ofta när klienten lägger sig på britsen hos Carin brukar hon kunna se var i kroppen som spänningen sitter. Ibland är det en inbuktning eller en förhöjning som är tydlig – men ibland sitter spänningen inne i till exempel magen eller ryggen. Många gånger har musklerna blivit spända av en anledning, det har funnits en logisk förklaring, men när faran är över stannar spänningarna ändå kvar. 

– Det kan vara saker som hänt för länge sedan, men som kommer tillbaka när klienten börjar prata. Det börjar bubbla upp minnen och han eller hon hittar orsaken till varför musklerna värker.  

Carin bodde tidigare i Stockholm, men flyttade till Strängnäs i början på 2000-talet. Här fanns ingen som utövade Rosenmetoden, så att nu få möjlighet att erbjuda strängnäsborna den här hjälpen känns bra. 

– Det kan låta flummigt, men på 80- och 90-talet var metoden jättestor och den fungerar verkligen. 

Skulle problemet ha orsaker som en psykolog eller en naprapat behöver ta hand om tvekar inte Carin att rekommendera klienten att uppsöka en sådan. Grundaren till Rosenmetoden var själv sjukgymnast och Rosenterapeuterna har ofta kontakt med vårdpersonal.  

– Ibland har den som kommer till mig varit i den traditionella vården men inte blivit hjälpt, säger Carin. Då kan Rosenmetoden vara lösningen. 

Rosenmetoden är inget hokus pokus utan forskning och erfarenhet visar att en människa som får möjlighet att bearbeta tidigare upplevelser i livet kan slippa värk i muskler som uppkommit. Kroppen och huvudet hänger tätt ihop och psykiska problem kan orsaka fysiska symptom. Carin säger att olika typer av händelser brukar visa sig i olika delar av kroppen. Spända käkar och värk i det området kan till exempel komma av att personen ”bitit ihop”. 

– Uttrycket ”bara att bita ihop”, som man ofta hör, orsakar ont i den delen av kroppen, medan stress brukar sätta sig i nacken och oro i magen.  

En Rosenbehandling kan ge fysisk, mental och emotionell avspänning berättar Carin och tillägger: 

– Min erfarenhet är att den dessutom ofta, med tiden, leder till förlåtelse och frid. 

Carin är sina 70 år till trots full av förväntan inför framtida klienter och uppdrag. Att gå i pension och sätta sig i en gungstol är inget för henne.  

– Jag vill hjälpa andra, som jag själv har blivit hjälpt. Rosenmetoden är en fantastisk väg till ett bättre mående, så välkomna till mig. 

Vill du ha kontakt med Carin och kanske bli en av hennes klienter kan du gå in på hennes hemsida och läsa mer.  

Röda korset bjöd traditionsenligt på kaféservering i slottets Kronkök i början av januari. Eva Nylin var en av de många volontärer som arbetade den här helgen. 

- Det var jättekul. Det är ju en tradition och Kronköket är en så häftig miljö. Dessutom är det så många härliga människor som jobbar och massor av nöjda kunder.  

Både Mariefredsbor och turister passade på att ta en fika på Gripsholms slott första helgen i januari. I Kronköket hade Röda korset dukat upp ett dignande bord med kakor, tårtor, bullar och smörgåsar. Enligt traditionen brukar serveringen infalla i anslutning till  trettonhelgen, i år var det lördagen och söndagen innan.  

Eva Nylin som varit medlem i Röda korset många år var en av dem som hjälpte till i kaféet den här helgen.  

- Det var trevligt som det brukar med många nöjda kunder och kö hela söndagen.  

Trots isvindarna på lördagen var det fullt hus hela helgen. Många hade kommit för att smaka på det stora utbudet av bakverk och insupa den historiska miljön i Kronköket.  

- Det gick bra även om det var något mindre försäljning än det brukar, på grund av att vädret inte var så fint på lördagen.  

Evenemanget är en stor logistisk övning med alla frivilliga som drar sitt strå till stacken genom att bidra med bakverk, berättar Eva. 

- Det är jättemånga som bakar så vi åker runt och hämtar upp i hela kommunen.  

Alla som var där den här helgen kunde intyga att det inte var någon brist på fantastiska bakkreationer. Här fanns något för alla smaker. På samma gång vill Röda korset gärna ha nya volontärer som hjälper till och bidrar till kaféutbudet den här helgen, eftersom en del börjar falla av på grund av ålder.  

- Det är färre än tidigare så vi vill gärna att det fler som är och bakar till den här helgen.  

Kaféet i Kronköket är en stor inkomstkälla för Röda korset i Strängnäs. Pengarna de får in går generellt både till nationellt och internationellt humanitärt stöd och till lokalt hjälparbete i kommunen. 

Kronköket har bara öppet för allmänheten vid speciella tillfällen som det här. Köket inreddes på initiativ av Gustav III, som behövde mycket mat lagad till det omfattande hov han hade med sig när han vistades på Gripholms slott. Kronköket har en rik historia med anor från olika århundraden där den äldsta delen anses kunna vara kvarlevor av den borg som Bo Jonsson Grip lät uppföra i slutet av 1300‑talet.  

Det har varit en tradition att Röda korset har kaféservering i den historiska miljön i Kronköket. Förra året var det dock ett uppehåll. Slottsförvaltningen beslutade sig för att inte hyra ut, på grund av att man var orolig över hur det skulle kunna påverka den historiska miljön. 

- I år har man gjort några anpassningar, så att vi åter kan använda lokalen igen förklarar Eva.  

Röda korset jobbar en dryg vecka innan kafé-helgen med att pynta Kronköket. Man förbereder serveringen, lägger ut granris, pryder borden med röda dukar och ordnar stämningsfull belysning. 

-Numera kan vi inte ha levande ljus, men det blev väldigt fint ändå med ljusslingorna vi lade ut. 

//Katrin Nilsson