En retreat för både kropp och själ 

Publicerad 14 september, 2023 – av Jennifer Lundkvist
Lotta Stenström (t.v.) är uppvuxen på gården och driver sedan tjugo år tillbaka det Bed & breakfast som retreaten kommer att vara på. Pia och Maria kommer att stå för aktiviteterna medan Pelle Tillberg står för maten.

Den 28 oktober är det fjärde gången som Pia Nykvist och Maria Björkman erbjuder en avkopplande retreat på Svedängs gård strax utanför Strängnäs. En upplevelse för kropp och själ. 

Lotta Stenström bor med sina földrar och syskon på den lilla familjära gården Svedäng på Tosterö utanför Strängnäs. Lotta är uppvuxen på gården, som köptes av hennes farfar 1926. Sedan tjugo år tillbaka driver de ett Bed & breakfast i ett av husen på tomten och för fjärde gången är huset samlingsplatsen för en medial återhämtningshelg och retreat. 

Maria Björkman har haft tysta retreater på gården varje höst och vår i sex år. När det blev tal om ett samarbete mellan henne och kompisen Pia Nykvist landade man till slut på att Svedängs gård skulle vara den perfekta platsen. 

-  Det är så lugnt och skönt här, säger Maria. Det är nära vattnet, det finns bastu och badbrygga och man kan gå promenader. 

Nere vid vattnet ligger en badbrygga med bastuflotte, där Maria brukar hålla sina meditationsstunder.

Maria och Pia har känt varandra i över 30 år och har liknande, och kompletterande, yrken. Maria inriktar in sig på mindfulness medan Pia arbetar som livscoach, medium och healer. 

-  Vi har pratat mycket om det holistiska tänket och sammanhang, och att saker sker av en anledning, säger Pia. 

I år är det fjärde gången som de arrangerar den här typen av återhämtningshelg tillsammans. Här får besökarna prova på flera olika saker och få introduktionsövningar. Det blir mindfulness, seans, meditation och morgonrörelser. 

Maria berättar att det inte krävs några förkunskaper utan att man guidas igenom allting steg för steg. Hon betonar också att allt är frivilligt och att man är med på det man vill. Flera av de som har besökt Marias och Pias retreat kommer tillbaka. 

-  Det är en vacker miljö för lugn och ro och återhämtning, säger Pia. Många är nyfikna på det som vi erbjuder. Flera har aldrig varit på seans eller healing. 

Trots att gården har en lång historia är huset som står där idag inte mer än drygt 20 år gammalt. Även huset som används för uthyrning är nytt, men byggt i gammal stil. Anledningen till att man startade en Bed & breakfast säger Lotta är en dröm inom familjen. 

Vännerna Pia Nykvist och Maria Björkman bjuder in till en avkopplande återhämtningshelg på natursköna Svedängs gård utanför Strängnäs.

-  Det är min mammas fel, skrattar Lotta. Hon har alltid velat ha det. Det stora huset brann ner 1999 och då byggde man upp det igen, i gammal stil, så att det såg likadant ut. Sen byggde man det här. 

Alla åtta rum i villan har egna badrum och det finns också gemensamma ytor för seans. Det är enkelt och familjärt. Nere vid badbryggan finns en stor bastuflotte,r Maria brukar ha meditation. 

Pelle Tillberg kommer att ansvara för helgens mat och fungera som både hustomte och kock. Han berättar att han på mornarna brukar möta många leenden från besökare som sagt att de sovit ovanligt gott. 

-  Det finns inga platsbundna spöken här, bekräftar Pia som jobbar som medium. Man kan sova gott. 

Retreaten äger rum den 28 till 29 oktober och har begränsat med platser. 

Nominera till klimat- och hållbarhetspris

Publicerad 8 augusti, 2025 – av Öfre Slotts Media

Strängnäs kommuns klimat- och hållbarhetspris delas varje år ut till lokala företag och föreningar som gör insatser för en hållbar utveckling.

Fram till den 15 augusti går det att nominera en förening eller ett företag som:  

Främjar människors hälsa, livskvalitet, delaktighet

Återbrukar och minskar avfall

Främjar hållbara transporter

Skapar engagemang och förändring

... eller på andra sätt bidrar till en mer hållbar kommun!

Vinnarna presenteras på näringslivsgalan den 26 september.

Krönika: Vissna vingar

Uppdaterad 1 november, 2024, Publicerad 1 november, 2024 – av Jennifer Lundkvist

Ibland blir inte saker som man hade tänkt sig, men jag tror att allt händer av en anledning. Just nu behöver vår lilla, familjära lokaltidning en liten paus. Det har varit några jobbiga år för vår lilla mås, som har fått flyga i motvind under en tid och nu behöver vila sina vissna vingar och ladda om.

Sedan jag för drygt två och ett halvt år sedan började frilansa för tidningen hade jag ingen aning om hur många spännande möten det skulle leda till. Jag har skrivit 291 artiklar totalt, rest runt i Måsenområdet och upptäckt både platser och människor som gör samhället lite bättre, lite klokare och lite rikare.

Bland mina starkaste möten finns exempelvis Solveig från Nykvarn, som jag och min praktikant träffade förra året. Vi blev hembjudna till henne och var där i nästan två timmar. Hon visade bilder och berättade om sina livserfarenheter, bjöd på hembakad sockerkaka och visade sina barbie- och bebiskläder som hon sytt, stickat och virkat.

Det var ett otroligt hemtrevligt möte och i slutet av veckan sa min praktikant Love: ”Jag kommer aldrig glömma Solveig”.

Jag tänker på alla funktionärer, eldsjälar, kreativa själar och företagare som jag har träffat. Statsminister, grundskolechef, författare, konstnärer och människor med en fascinerande historia.

Jag minns också Mari som precis hade fått en egen lokal till sin verksamhet. Det var drygt en halvmeter snö ute och jag fick köra över snön för att kunna ”parkera”. Under vårt samtal satt jag med mobilen och förlängde parkeringstiden flera gånger. Till sist hade det gått över två timmar! Vi hade det himla trevligt och hon sa att jag var ”en glad prick” som hade gjort hennes dag. Men det var hon som gjorde min.

MT/Måsen har gett mig möjligheten att få lära känna området och kommunerna på en helt ny nivå, öppnat upp ögonen för allt som finns och alla aktiviteter och satsningar som görs samt gett mig ett stort nätverk av människor.

Men nu är det dags för ett nytt kapitel. Måsen behöver vila sina vingar, och jag skriver därför min sista (?) introtext. När måsen vill och kan flyga igen återstår att se, men till dess vill jag bara säga tack för mig.

I det här sista numret av MT/Måsen får du läsa om den stora satsningen kring matematik på grundskolorna i Strängnäs kommun, om skogsvandringen i Ulvaskogen, om fåglarna på årets höstsalong och om den prisbelönta konditorns besök på Han i Hörnet i Mariefred.

Trevlig läsning – och välkommen tillbaka!

På gång i området – vecka 44-50

Publicerad 29 oktober, 2024 – av Jennifer Lundkvist

Poesi + återbruk = sant

Under läslovet (torsdag 31 oktober) kan du som är från 6 år besöka Qulturum Sländan för att gestalta dikter med återbruksmaterial. Hitta inspiration från en dikt och förvandla "skräp" till nya konstverk. Ta gärna med eget skräp om du hittar något extra fint hemma som du vill göra till något nytt. Start 13:00 och slut 15:00. Fri entré.

 

Spökvandring i Strängnäs

Lördag den 2 november blir det en kuslig och spännande spökvandring i Strängnäs. För att delta krävs en föranmälan. Anmäl ett lag på två till tre personer. Priset är 50 kr per person. Det finns ingen åldersgräns; utseenden och rekvisita är densamma för alla åldrar. Hundar får inte vara med på spökvandringen.

Platsen är Stadsskogens motionsspår. Start 04:00 och slut 07:00.

 

Filmvisning av ”One life” på Biohuset

Den 6 november visas filmen ”One life” på Mötesplats Mariefred, Biohuset. Filmen bygger på en sann historia om Nicholas Winton som räddade över 600 judiska barn under andra världskriget och som sedan återförenas med de överlevande.

Fika mellan 12:45 och 13:30. Filmen startar 13:30. Medlemskort kostar 250 kr och köps bland annat via Mariefreds bokhandel eller på plats vid föreställningar.

 

En hyllning till Sven-Bertil Taube

Den 8 november kommer Augustifamiljen och Edda Magnason till Thomas Arena Teatern för att hylla Sven-Bertil Taube. Biljetter säljs via tickster.com. Start 19:00 och slut 20:30.

 

Barnteater: Alla mot alla

På mötesplats Mariefred, Biohuset spelas barnteatern ”Alla mot alla” den 9 november. I en fågelholk bor tre filurer tillsammans, men en dag händer något som sätter allt ur spel. Vem ska bestämma i vilken riktning de ska bege sig? Det är en poetisk och komisk föreställning för barn i åldern 3–6 år. Biljetter säljs via tickster.com. Start 13:00 och slut 13:45.

 

Föreläsning om skam, självkänsla och psykisk ohälsa

Den 12 november kommer Niclas Aronsson till Thomas Arena i Strängnäs för att lyfta ämnet psykisk ohälsa. Niclas har själv suttit med självmordsmeddelandet i sin hand, redo att avsluta sitt liv. Men han tog sig igenom den mörka tiden och idag är en respekterad och flitigt bokad föreläsare inom ämnet.

Biljetter kostar är från 195 kr och säljs via nortic.se. Start 18:00 och beräknas vara slut 20:20.

 

Julmässa på Taxinge slott

Kom till Taxinge slott den 15–17 november och fira in julen. På julmässan kommer det att finnas över 130 hantverkare inom slöjd och mat. Här kan du hitta ost, korv, skinka, bröd, sill, lax och annat gott. Entrépriset är 100 kr per person, barn under 12 år går gratis i målsmans sällskap.

Öppettider är fredag 10:00 till 18:00, lördag 10:00 till 18:00 och söndag 10:00 till 16:00.

 

Thomas Järvheden intar Thomas Arena

Den 16 november kommer ståuppkomikern Thomas Järvheden till Thomas Arena Teatern i Strängnäs. Förutom komiker är han också professionell sångare med huvud­roller i musikaler och över 30 miljoner streams. Biljetter till ”Sveriges roligaste konsert” finns på tickster.com. Start 19:00.

 

Dans i Härads bygdegård

Den 26 november startar höstens danser på Härads bygdegård, ett samarbete mellan Tomaz & Co, Dansens vänner, Bygdegårdsföreningen och Hembygdsföreningen i Härad. Dansen startar 13:00 och slutar 16:00. Entrépris 150 kr.

 

Mariefreds julmarknad

Första advent (1 december) blir det en traditionell julmarknad i centrala Mariefred. På Rådhustorget kommer det att finnas allt från ätbart till hantverk, julgranar, hudvård och julpynt. Jultomten anländer med ångloket vid stationen för att sedan åka häst och vagn in till Rådhustorget där han delar ut julklappar till alla barn upp till 10 år. Arrangör är imariefred.nu. Start 10:00 och slut 16:00.

 

Dansbandskväll med Callinaz

På Folkets Hus i Åker blir det dansbandskväll den 6 december. Dansbandet Callinaz kommer att bjuda på en mix av swing, rock’n’roll, pop och rockabilly. Biljetter kostar 250 kr och köps via tickster.com. Start 20:00 och slut 23:55.

 

Vintersagostund med pyssel

På luciadagen (den 13 december) bjuder Mariefreds bibliotek in till en mysig stund för barn 3–7 år och deras vuxna. Det läses sagor om vinter och om julen och det blir också pyssel på temat. Fri entré. Start 14:00 och slut 15:00.

 

Julsaga på biblioteket

Den 14 december bjuder Nykvarns bibliotek in till en mysig lässtund i julens tecken. Passar för dig som är över 3 år. Det blir julsaga, pepparkaka, lek i barnhörnan och pyssel med julkort. Start 11:30 och slut 12:00.

Spelkollektiv gör hyllningsvideo till Paul Di’Anno

Publicerad 29 oktober, 2024 – av Katrin Nilsson

Team ProPain hade påbörjat ett samarbete med Paul Di’Anno där alla intäkter skulle gå till Cancerfonden, när den sorgliga nyheten om den tidigare Iron Maidensångarens död nådde dem.

- Det är väldigt tråkigt. Jag var god vän med honom. Min bror och jag var på turné med Paul Di’Anno när han var i Sverige 2014, berättar Strängnäsbon Robert Salenius från Team ProPain.

Team ProPain är ett spelkollektiv som gör Minecraftprojekt. Nu har de gjort en hyllningsvideo till sångaren Paul Di’Anno som nyligen gick bort.

Robert känner Paul eftersom hans bror Michael Salenius var turnémanager och han själv assistent på turnén som Paul gjorde i Sverige 2014.

- Vi skjutsade runt honom, fixade och hjälpte honom med olika saker, filmade, fotograferade och så.

Under den turnén spelade Paul Di’Anno på flera platser i Sverige.

- Vi var bland annat på Sweden Rock, i Eskilstuna och i Linköping. Han spelade både låtar från Iron Maidentiden och en del eget.

Paul Di’Anno var sångare i Iron Maiden 1978 till 1981. De två album bandet gjorde under den perioden var Iron Maiden 1980 och Killers 1981. De anses idag vara unika och viktiga för den framgång och kultstatus som bandet uppnått.

- Han var bara sångare under en kort tid i Iron Maiden. Men det var också under den perioden de gjorde några av sina bästa album, och så att säga blev Iron Maiden.

Paul Di’Anno är en av Roberts favoritsångare.

- Han är en väldigt bra sångare, med en sådan speciell röst, som få har. Han har den där karakteristiska, mörka whiskyrösten.

Team ProPain har också tidigare gjort Minecraft projekt med Blaze Bayley och den nuvarande sångaren i Iron Maiden Bruce Dickinson.

- Vi har tänkt att vi ska göra en video till var och en av bandmedlemmar i Iron Maiden. Det blir en rolig grej, förklarar Robert.

Projektet med Paul Di’Anno hade de påbörjat för några veckor sedan. Idén var också att man under samarbetet skulle sälja saker Paul signerat på Tradera, till förmån för Cancerfonden.

- Det var en anledning till varför vi gjorde det här. Så samtidigt som vi släppte videon var tanken att göra Traderaförsäljning där alla pengar går till Cancerfonden. Vi har haft kontakt med Paul och pratat om vad han skulle fixa.

Förra året fanns det också planer på att Paul skulle komma till Sverige.

- Vi hade pratat om att träffas igen när han väl kom hit, men hans besök 2023 blev tyvärr inställt.

Minecraftprojektet de gjort som en hyllning till Paul ligger nu ute på Youtube.

- Alla kan se den och minnas honom.

Robert tycker att Paul Di’Anno gjort många bra låtar både med Iron Maiden och under sin solokarriär. Låten de valde till videon, Running Free finns med på Iron Maiden första platta och är en av bandets populäraste.

- Vi valde Iron Maidenlåten Running Free till videon för vi tänker att nu kan han äntligen vara fri.